朝のケトン
おっ明日には数値が3に行くんではないか❓と
未知の世界。笑
朝
MTCオイルと珈琲
朝ご飯。
納豆、目玉焼き、サラダ、豚汁、おしんこ、ウインナー、とろろ、のり
今日は、小さいボトルにMTCオイルを小分けにして持ち歩きます❗️
ビックサイト、最終日(^^)♡
ケトン体ダイエットをはじめて、MTCオイルが1日大さじ3杯までは下痢になりません。
ここの差があるみたいです。笑
少し、脚の脂肪が減ったかな❓と思います
お昼17時にこちら
チキンステーキ✨inチーズ🧀
【トマトケチャップは避けました】
展示会だったので歩きながら
美容サプリを食べ
糖質ゼロ？のチョコレートを食べ
これが美味しかった♡
が、しかし…なんか身体が疲れてる❓と
夜は自宅で
チゲを食べました♪
そして、、、
乾燥バナナ🍌にチョコレートがかかっている
ものを頂き…数枚
珈琲にMTCオイルを追加して
夜のケトン体は0.8でしたー。笑
今日はサロンで販売したい機機を
探し回ること22社。笑
ここから選ばれるのは1社です。笑