【チャレンジ】ケトン体ダイエット3日目朝コーヒーココナッツオイル昼ステーキ200gコーヒーココナッツオイル蕎麦粉クレープ ほうじ茶アイス添え夜白州ハイボールお寿司、あなご2巻、中トロ2巻お通し、ほうれんそう、たけのこ、稚魚いくらの茶碗蒸し、お吸い物、西京焼き、デザートは抹茶の何とか食べ物のお写真は撮り忘れました。ケトン体指数は0.3^_^今日はこれから、一緒に盛り上げるメンバーと入社してくれてありがとう記念♡スタッフとご飯🍚に行きました✨夜帰宅後は半身浴＃感謝の日
