【チャレンジ】ケトン体ダイエット1日目本日は母のバースデー✨忙しくてバタバタで、ご飯を食べる時間も無かったので好きなケーキ屋さんでケーキを買いました♡今朝はコーヒーに☕️ココナッツオイルお昼辛 唐揚げ２つ夜ケーキ🎂を一口ケトン体指数は0.1でした。0.5から、ケトン体がしっかり発生します♡
