8月キャンペーンにご参加くださった皆様❤️
ここだけの、秘密秘話。
ありがとうございました😊
また、私、自身も自ら皆様と同じメニューを
行い細くすると言う
二人三脚で✨と8月も、間も無くお終いです😂
と、キャンペーンにご参加くださった方々のお写真は公開出来ませんが…
皆さま達成して下さいました❤️
この様な形になります✨上からですと、わかりづらくてすみません…❤️隙間が増えました。
丸みがあるので、一周するとだいぶ違います✨
まだ、目標体重まで、後2kg。😂
脚は細くなっても体重目標がまだです…
残り7日
頑張ります✨✨✨
頑張ります✨✨✨ダイエットは、細胞代謝を考えると3ヶ月行わないと…恐ろしいリバンドが待ってますので
9月末まで、金福ダイエットし続けます❤️
元気に楽しくダイエット
どんな事をしてもつかなかったお腹のお肉。
歳とともに増え
現在はポニョ…笑。でございます
ポニョの唄を、歌ってテンションを上げたのは言うまでもありません
まだまだ、脚やせ頑張りまっせ✨
目指せ✨美容体重
昔と今と、体重は今の方が軽いのに…
太さは今の方が太い…
恐ろし年齢や老化。。。
早くやるべきだったと
実感です😂
❤️現在行っていること❤️
脚やせのポイントは水分排泄、水分量、脚やせようの自宅のマッサージが大事です
自分でマッサージ
酵素食
水分量
体重を3回測る
ブラシ
半身浴
上の撮り方が悪かったので、全身のお写真をアップ致します✨
アクティブにみえて、こたつが大好き❤
な、私…。笑
こたつに入り、こたつの中で
ゴロゴロ〜と一回転。
こたつの中の回転の肉付き、回転具合で
太ったな〜と判断します
ズボラな方は、是非ー✨
そんな計り方も
最後までお読み頂きありがとうございます
結果にこだわり続けるサロンでおります✨
