おはようございます☀
今朝は忙しいので朝に
読書と30分のお勉強を😊
明日の確認、本日の確認
プランターに水を与えてから
出勤です❤️
早朝の目覚めは
リスペクトしている社長の講座のCDで
起こされます❤️笑
ミカドで朝食
朝食を食べながら
本日から、10日まで1日
0.4kgずつ減らさないと行けないのに
大丈夫かしら❓と
不安を抱きながら、朝食です❤️笑い
中だるみが、少しづつ抜けてきました❤️😊
お昼は、酵素ドリンクを
夜は16時過ぎに、酵素クリームリゾットを❤️
頂きました。
夜に小腹が空いたので、
一口チキンを4口、オレンジを🍊頂きました❤️
半身浴、マッサージ、ノンエフ
しっかり行って寝ようと思います✨
#勉強は朝に限りますね😊
最後までお読み頂き有難うございます✨
