エステティシャンのダイエット26日目❤️

おはようございます✨

雨ですが、みなさまは本日滑らないで過ごせましたか❓

金福です✨

今朝はプロラボドリンクを❤️頂き

ミカドにて

モーニング❤️

父にダイエット中だろ❓と言われながら

バランスが大事と桑の葉を頂きました✨

昼はお弁当🍱

寝かせ玄米

里芋の煮付け

野菜のあんかけ

味噌汁

を頂きました❤️

夜は❤️

成城石井で生春巻きをみて、食べたい❗️と

自宅に沢山お野菜があるので、作りました❤️

木の板は、スリーコインズで昨日購入したものです✨😊

チリソースはこちらから

甜菜糖を使用しました❤️美味しかったです

#生春巻き

#フルーツトマト

#人参

#たまねぎ

#サーモン

#カッテージチーズ

#グリーンリーフ

#メロン

#桑の葉

#ケイ素

半身浴、ノンエフ、マッサージ、サプリメント、ケイ素をしてゆっくりしようと思います✨

頑張るぞ❗️一ヶ月−5kgまで、あと4日。

本日の脚の細さ

左１週間前

右は本日サロンにて♪隙間が増えましたね❤️

昨日、ホームケアで歪みを調整したので、歪みがまっすぐなりましたね❗️残り4日❗️

頑張ります❤️😊

下のお写真は2年前の脚。今年は、ここまでは戻したいと思ってます。まだまだ、先は長いです。

本日、自分の横からの写真をパチリ。

やはり、太ももが太いのです。涙

頑張ります❗️

最後までお読み頂き有難うございます✨

#エステミカド