今日は✨金福です❗️
まだ、食べてはいませんが盛りました❤️笑
今朝は
ハニーカフェ・オ・レ☕️
葡萄を数粒🍇頂きました❤️
お昼❤️
有機野菜を使用し
玉ねぎのピクルス🥒
豆腐とお野菜のあんかけ✨
ネギとニンニクのは、卵の炒め物
椎茸のお味噌汁
寝かせ玄米✨を頂きました❗️
30日目まで、−5kgを目指し残り5日✨
頑張ります❗️😊
残り、−5kgまで−1.2kgです❤️
夜は、有機野菜のマクロビクッキー
ごぼうとかぼちゃを頂きました❤️
と、我が家のお野菜が中々なくならず
お客様にかぶの漬物を教えていただいたので
アレンジして作ってみました❤️
桜の塩漬け🌸で、かぶの漬物
里芋の煮付け
夜は、フォーを頂きました✨😊
明日は、バタバタ営業拡大です❗️
しっかり、マッサージ、半身浴、ノンエフエキスパート、夏で代謝が変わったので化粧水、三倍づけをスタート致しました。
代謝アップに、お顔はエンザイムレギュレーティングを使用してます❤️
杉本彩さんや、ミスコンの指導では、化粧水をこれでもかっと言う程使用致します❗️😊
さー明日は、休憩なしの業務拡大ですので
お弁当🍙をもって頑張ります❤️
明日も、ケア楽しみます❤️😊