さー、昨日アップしたお写真。
喫茶店ミカドにて、父が作ったモーニング。
❤️エステプロラボクリームリゾート
お粥、かぶ、紅鮭、グリーンリーフ、ニンニクの葉、卵炒め、味噌汁
スタート
下段右したの写真まで
ここまで、3週間です。
意識してやった事は。
❤️少しの食事の意識。
❤️毎日の半身浴。
❤️毎日のマッサージ。
❤️サーモを太ももに2回。
❤️ノンエフエキスパート。
❤️サプリメントをしっかりとる。
です✨
今朝は
喫茶店ミカドにて、父が作ったモーニング。
ダイエット中の為。父にホットドッグを１つ食べられましたw【右の食べかけは父のホットドッグ】
犬が好きだから、朝からドッグ❓
なんて、オヤジギャグも◯。
サロンでインスタグラムをスタート致します❗️
と、言う事でやり方がイマイチまだわからなくて。。。綺麗に可愛く撮ってください❤️と、言う事で本日のお昼❤️
インスタグラムでは、greenpeelmikadoでUP致しました✨こんな美容情報を書いて欲しいなどありましたらお声がけお願い致します✨
これを機会に、お昼休憩を1時間とろうかな❓と。自宅で自炊しUPする。中々、大変です✨笑
❤️エステプロラボクリームリゾート
❤️有機野菜の味噌汁
❤️ケイ素入り
❤️パルスィート初参加❤️
お写真が、お上品になりました❤️😊
ふかふかなかぶがとても美味しく❤️ 会員様より頂いた手作り味噌に癒され✨心ほこほこ❤️
夜は
お粥、かぶ、紅鮭、グリーンリーフ、ニンニクの葉、卵炒め、味噌汁
と、帰宅は23時。
マッサージ、半身浴、サプリメント、ケイ素、アスタモアを飲んで時計をみたら24時半😊
おやすみなさい💤
いい夢を✨😊