続 公開ダイエット3日目♡

朝、45.1kg。

私の美容標準体重は…39kg。

さぁーきは、長い❗️と…笑

朝は、酵素ドリンク♡

ポカポカジェル

ノンFが、切れてしまいました。涙涙涙

と、少し早めのお昼♡

おにぎり屋さんで、天むすとお茶。

サラダ売ってなかった。涙涙涙…とほほ。

と、早めのお昼の予定が…匂いに誘われ

パクチー入り、ビールカレー♡を半分頂いちゃいました♡笑

何故か、コカコーラを🎵

頭パンパン…休憩中に

チョコボールとチロルチョコ♡

ブラックコーヒー♡

と、帰宅後にリフレッシュー‼️

ホットヨガを二本。笑

そして、半身浴とブラシマッサージ♡

今日は、おかをパックして寝ます♡

ノンFが切れたので…

今日は、ココナッツオイルとヨモギでマッサージしよう🎵

44.2kgで、本日終了です♡

明日も学会頑張ります♡頭、パンパンだー。

今日も、皆様お疲れ様でした♡

愛を込めて♡♡♡(*^_^*)