朝、46.1kg
お肉、一枚。
こんな感じに戻りました～♡
今日はこんな感じ
と、いうわけで
応援して下さいましたかたがた、ありがとうございました♡
と、今日はサロンで講師をして
サロンに出社♡
バタバタしており、食事するの忘れて
おりました。涙
朝は、半身浴～♡
酵素を飲むの忘れて、、、涙
ノンFは塗りましたが♡と
19時まで、食したのは
残ってたヨモギ餅と、チョコフタかけ。
バランスが…涙涙涙。
と、19時過ぎに実家に行ったら
なんと、しゃぶしゃぶでした♡
つまみました♡
お肉、一枚。
韓国のり、一枚。
もやし、きゃべつ♡
きんぴら、一口♡
わかめときゅうりの酢の物一口♡
と、書類やらなんやらかんやら
頭、パンパン！久々にこれはマズイ❗️
と、リフレッシュせねば。
ヒヨコが頭の上を飛んでる状態。笑
何やら、怪しい物体も出来ているし…
と、さらっと温泉と岩盤浴に
浸かってきました♡
と、体重測定♡
念願の45kg達成～♡🎵（≧∇≦）
リフレッシュし♡復活♡爽快♡
明日も、バリバリ頑張ります♡
明日は、夜21時から、オンラインセミナー♡オンラインがあって、良かった♡
と、かかった日数は休憩含め
18日ぐらい、
実際ダイエットした日は14日です♡
➖5kgクリア♡
最後、酵素色切れてました。笑苦笑い
こんな感じに戻りました～♡
さー引き続き落としていきます♡
まだまだ、ぶよこなので♡笑
昨日のニキビは
と、だいぶ変わりました♡笑
と、いうわけで
話はもどり、笑
目標達成しましたので、一旦ここで終了します♡
そしてすぐに、第二弾始めます🎵
