公開ダイエット9日目

今日は❗️金福です～

と、朝は～バタバタ

酵素ドリンク

に、ハニーカフェオレ♡

昼は、トマトリゾット

と

夜は～酵素ドリンク

と、20時半までバタバタでした～。笑

洗濯機、4回まわしました。笑（≧∇≦）

ん～クタクタじゃ。

と、ん～何か変❗️と鼻水を噛んだら…

怪しい風邪❓の勢い。笑

と、風邪の時はしっかり食べる‼️で

ゴーヤチャンプル食べに来ました🎵

こんな感じ♡胃袋は小さくなりました～♡

と、がしかしー

体重を自宅で測ると、、、47.6kg。

9日で、➖2.4kg。

後、2日ぐらいしたら～また、本腰入れます🎶それまで、少し休憩🎶

だけど、ノンFは塗りますよ♡

マッサージもしますっ🎶

最近、痩せたと言われる反面

友人に、どこ細くしたらいい❓と聞くと

…顔‼️と言われたので…

そろそろ、顔ケアするかな❓(*^_^*)