ダイエット17日目〜

がっつり、ホルモンのバランスでお休み頂いちゃいました～

1期目指し、（三期までやるつもり）残り…12日
バランスよ～く、無理な～く落ちて居ます

と、まぁ一ヶ月－三キロなんで

ホルモンで、増えたのも踏まえて

残り1.4kg

と、まぁ私…最近施術に入っていて

皆様の喜ぶ顔が、大好き
と、幸せを感じてます

会いに脚を運んで頂き、お顔を見ると、ほっとする…

私が皆様のファンなんだな～と、実感

ウォーキングしながら、最近ご来店されてない方、お元気かな？っと…


会いたいー話したーい

ＭＩｋＡＤＯのお客様は、本当に癒されMAX

大好きなんです

施術入って、皆様の喜ぶ顔が1番の私の癒し


と、あーこんな時間だ～
本日の献立

豆乳ココア
チョコレートケーキ半分（不二家）

バナナ×一
コーヒーゼリー

コーヒー
ツナサンド、ハムチーズサンド


野菜スープパスタ（コンビニ）
ペンネ、ウインナー、ブロッコリー、玉ねぎ、人参、だいこん、大根

甘栗、柔らかあたりめフライ


と、まぁよく食べました 苦笑い。
ウォーキングは、頑張りました

マッサージは、お休みしましたー
明日から、ファイトー


iPhoneからの投稿