お休みまったり

今日は休み
っという事で、久々に自宅でまったり

スーパーでお買い物
ハーブのお肉を脂を使わず

焼いてみました

から

お次は
親戚の姉宅で私がハマったの

ダイエットにも良さそうなので
フライパンに木綿豆腐一丁を置いて

粉々にしたら、油入りツナ缶を

投入

弱火でひたひた

ミックスベジタブルを投入

水分が飛んできたら

焼き肉のタレ

きれてたので、すき焼きのタレ
フライパン二周半ぐらい

完成

栄養価も高いよ



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