自宅にて、明日は定休日
肌がザラザラして、毛穴が詰まって来た‼
ので、ヨーグルトでパック作って見ました☆
ヨーグルトって体にとってもいいけど美肌パックには絶対不可欠な存在☆ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今日はヨーグルトを食べるのではなく、美肌のオリジナルパックとして作って見ました☆
美肌ヨーグルトパック特集⇧
ヨーグルトパックは速効性があり
自分の肌に合ったオリジナルブレンドのパックが作れることから、ハリウッドの女優さん☆の間でもたいへん人気がある美容法です
ペルシャでは、化粧品としても使われてきたとか。 
簡単で効果の高い美白パックは
シミ、ソバカスの減少
保湿効果
美白効果
毛穴（頬、小鼻）の引き締め
に大変効果があります。
そもそもなんでパックするときにヨーグルトを使うの
ヨーグルトの栄養素ってお肌にいいものがたくさんあるんですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))嬉しい☆
＜ヨーグルトのおもな栄養素＞
ビタミンA：肌のハリ、ツヤ、うるおいを保つ働き。また皮膚や粘膜の新陳代謝を促す作用
ビタミンB2：肌の老化を防ぐ「抗酸化作用」。また、肌のハリの元となる、コラーゲンの生成を助ける、メラニンの生成を抑制するなどの作用。
タンパク質（ペプチド・アミノ酸）
ＡＨＡ（フルーツ酸）：肌の古くなった角質層を除去する働きと共に、シミを薄くする高い漂白作用
カルシウム
脂質
もちろん食することでもたくさんの効果が得られます
＜ヨーグルトの食用効果＞
老化防止、骨粗鬆症、便秘、下痢、ガン、血中コレステロールを下げる、体の免疫機能を高めるなど。。。
パックをする頻度は
毎日やっても全く問題ありませんが、最低3日に1回パックしてあげると効果が持続するそうです。
オリジナル手作りパックの作り方
手作りヨーグルトパックは、これじゃなきゃいけないという既定の量はありません。自分の肌に合った分量と材料でいろいろ試してみると楽しいですよ。
今日はとりあえず、私が考案した物を記入します☆
金福のヨーグルトパック
―材料―
ヨーグルト(無糖）大さじ2杯ほど
お茶のでがしら 大さじ２杯
（お茶には美白効果や殺菌作用があります）
ハチミツ 大さじ1杯
小麦粉 大さじ２
―やり方―
これらを混ぜて冷蔵庫で冷やしておき、洗顔後の顔に目と鼻と口を避けて塗るだけです。10分後、乾いたらぬるま湯で洗い流してください。
～金福の感想～
びっくりする程、モチモチになりました☆
毛穴も小さくなり、ザラつきもスッキリ☆
素晴らしいと思います。
今回はニキビに良い様に殺菌作用のお茶がしらとハチミツ
を多く入れました☆ 
乾燥がすごい方はオイルを入れて
脂分がすごい方はカオリンやベントナイトクレイを入れるといいと思います☆
以下は口コミレシピ
口コミ美肌ヨーグルトパック１
―材料―
ヨーグルト(無糖）大さじ2杯
オリーブオイル（またはアロマオイル） 2、3滴
―やり方―
顔全体に塗って（特に鼻の頭にたっぷり）そして乾いたらもう一回塗って乾かす
このとき作ったパックは全部使ってください
乾いたらぬるま湯で洗い流してください。
iPhoneからの投稿
肌がザラザラして、毛穴が詰まって来た‼
ので、ヨーグルトでパック作って見ました☆
ヨーグルトって体にとってもいいけど美肌パックには絶対不可欠な存在☆ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今日はヨーグルトを食べるのではなく、美肌のオリジナルパックとして作って見ました☆
美肌ヨーグルトパック特集⇧
ヨーグルトパックは速効性があり
自分の肌に合ったオリジナルブレンドのパックが作れることから、ハリウッドの女優さん☆の間でもたいへん人気がある美容法ですペルシャでは、化粧品としても使われてきたとか。 簡単で効果の高い美白パックは
シミ、ソバカスの減少 保湿効果 美白効果 毛穴（頬、小鼻）の引き締め に大変効果があります。
そもそもなんでパックするときにヨーグルトを使うの
ヨーグルトの栄養素ってお肌にいいものがたくさんあるんですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))嬉しい☆
＜ヨーグルトのおもな栄養素＞
ビタミンA：肌のハリ、ツヤ、うるおいを保つ働き。また皮膚や粘膜の新陳代謝を促す作用 ビタミンB2：肌の老化を防ぐ「抗酸化作用」。また、肌のハリの元となる、コラーゲンの生成を助ける、メラニンの生成を抑制するなどの作用。タンパク質（ペプチド・アミノ酸） ＡＨＡ（フルーツ酸）：肌の古くなった角質層を除去する働きと共に、シミを薄くする高い漂白作用 カルシウム 脂質 もちろん食することでもたくさんの効果が得られます
＜ヨーグルトの食用効果＞
老化防止、骨粗鬆症、便秘、下痢、ガン、血中コレステロールを下げる、体の免疫機能を高めるなど。。。
パックをする頻度は
毎日やっても全く問題ありませんが、最低3日に1回パックしてあげると効果が持続するそうです。
オリジナル手作りパックの作り方
手作りヨーグルトパックは、これじゃなきゃいけないという既定の量はありません。自分の肌に合った分量と材料でいろいろ試してみると楽しいですよ。
今日はとりあえず、私が考案した物を記入します☆
金福のヨーグルトパック
―材料―
ヨーグルト(無糖）大さじ2杯ほど
お茶のでがしら 大さじ２杯
（お茶には美白効果や殺菌作用があります）
ハチミツ 大さじ1杯
小麦粉 大さじ２
―やり方―
これらを混ぜて冷蔵庫で冷やしておき、洗顔後の顔に目と鼻と口を避けて塗るだけです。10分後、乾いたらぬるま湯で洗い流してください。
～金福の感想～
びっくりする程、モチモチになりました☆
毛穴も小さくなり、ザラつきもスッキリ☆
素晴らしいと思います。
今回はニキビに良い様に殺菌作用のお茶がしらとハチミツ
を多く入れました☆ 乾燥がすごい方はオイル
を入れて 脂分がすごい方はカオリンやベントナイトクレイを入れるといいと思います☆
以下は口コミレシピ
口コミ美肌ヨーグルトパック１
―材料―
ヨーグルト(無糖）大さじ2杯
オリーブオイル（またはアロマオイル） 2、3滴
―やり方―
顔全体に塗って（特に鼻の頭にたっぷり）そして乾いたらもう一回塗って乾かす
このとき作ったパックは全部使ってください
乾いたらぬるま湯で洗い流してください。
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