一日お疲れ様
今日もよく頑張りました
自分に言い聞かせながら~
レコーディングダイエット
見てみると~
多い
甘い物をちょくちょく
朝はさっき書いた奴
お昼はジム帰宅して
焼芋を半分
バナナシェイク
マリネのサラダ(トマト、ネギ、キャベツ)
お風呂でアロマのジュニパーとレモンで半身浴
親戚がお正月の挨拶
っと言うわけで
お付き合い
果物バナナ
小さなお煎餅の袋
まんじゅう一個
甘い物は
一日に一個までにしよっ
どうりで下半身に
つくわけだ


私達本当にダイエット中
でも相変わらず胃袋は小さいみたい

今日もよく頑張りました

自分に言い聞かせながら~
レコーディングダイエット

見てみると~
多い

甘い物をちょくちょく

朝はさっき書いた奴

お昼はジム帰宅して
焼芋を半分
バナナシェイク
マリネのサラダ(トマト、ネギ、キャベツ)
お風呂でアロマのジュニパーとレモンで半身浴
親戚がお正月の挨拶

っと言うわけで
お付き合い
果物バナナ
小さなお煎餅の袋
まんじゅう一個
甘い物は
一日に一個までにしよっ
どうりで下半身に
つくわけだ



私達本当にダイエット中
でも相変わらず胃袋は小さいみたい