いつも12時には～
おやすみなさぁい
努力をしてるんです
成長ホンモンは三時がピークに放出されるんですよ淼
と寝る努力をしているんだが
なかなかなかなか
眠れないんよ‥‥‥
と
今日も布団中で更新
眠る前にアタシが飲む
サプリメントは
①肌荒れのビタミン剤
②ダースって言う酵素剤
最近は③ウィズプラスワンって言う便秘薬と
④ホンモンに良いサプリメント
そして
布団に入ると同時にフォトシグナルRと言うマシーンに照射され終身〓
7色の色があらゆる肌トラブルに効果大☆
たるみや肌荒れ、水分不足、肌の免疫力をアップ
付けて寝るだけだから
超楽なんです淼
これもまだ三日目
