今日から華の美脚を目指して
ダイエット
半身浴はアロマジュニパーとレモンを３滴づつ垂らして２０分後から脚のモミ出しを湯船の中でもみもみするの（*^_^*）それだけで
脚が軽くなってリンパ液が通りやすく更に発汗
気持ちいいよ
その後ストレッチ～（デューク更○の奴）体力低下を確認・・・・・・
明日から継続せねばあたしの食事制限は置き換えで
～オ○ビスのシェイク～
チョコレート味がうまい！！！
甘さもとろみも量もちょうどいしお値段も一週間で千円みんなも試してください
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