小顔になりたい！にきびが・・・等々！！！
そんなときリンパの流れをを正しく流せば
①リンパを流せばむくみを改善できるのです（*^_^*）
②リンパを流せばにきびが改善できるのです！！！（マニュアルリンパドレナージ）を行えば！！！
でも、正しく行わないと効果が出ません。。。
正面からのリンパの流れ★
額は左右にわけて考え
額は、額から耳の横（耳介前リンパ節）の方に向かって
眉の下も耳介前リンパ節に向って
青のラインの内側はすべて下方向に向かって流れています。（上記の図）
横から見た図
丸い玉のようなものがリンパ節です。
このようにリンパの流れに沿ってリンパ節に排泄させていきましょう
次回はマニュアルリンパドレナージのマッサージをご案内（*^_^*）
次回までに顔のリンパ節の名前を覚えましょう☆
耳介前リンパ節
深耳下リンパ節
顔面リンパ節
オトガイ下リンパ節
顎下リンパ節
上深頸リンパ節
浅頸リンパ節
下深頸リンパ節
耳介後リンパ節
後頭リンパ節
鎖骨上リンパ節
鎖骨下リンパ節
どこにあるかわかるかな