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走って、泳いで、学んで。~30代男がランとスイムと語学をやるブログ~

ランニングとスイムと語学(英会話、スペイン語会話)について書いていきます。2児の父親です。
5ヶ月で10キロやせた奮闘記や、マラソン大会レポートは「テーマ別」からどうぞ。

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