前にお蕎麦屋さんで食べた

『おからのポテトサラダ』おからが手に入ったので

作ってみました。



おから・ポテトサラダ風


材料 おから・きゅうり・にんじん・たまねぎ

        (ハムを入れても良いようです)


  お店で食べたときは、みじん切りのにんじんとピーマンでした。


レシピ 


①おからの水分を飛ばしながらフライパンで乾煎り


②野菜は、軽く塩もみして よく水切りする。


③ ①と②を混ぜ合わして塩コショウ マヨネーズ

      (からしを入れてもおいしかったです)


ちょっとボソボソしたポテトサラダと言う感じに

なってしまったのですが滑らかになるには???


レシピを検索したら『おからの白和え』を発見

まだおからも余ってるので、そちらも作ってみました



おから


白和え?っていうのかなぁ~と疑問でしたが、

だんな様はこちらが好みのようでした。


材料  おから・にんじん・アボカド

     醤油・わさび・砂糖・レモン


レシピ


①上記どうようおからは、水分が飛ぶようにフライパンで乾煎りして冷ます。


②アボカドにレモンをかけて、あとで色が変わらないようにする。


③にんじんは千切りして、軽く湯通し


④醤油・わさび・砂糖をまぜて、①②③を混ぜ合わせたものに

                         かけてよく混ぜる。