青島太平洋マラソン初挑戦 その2 | 南国 Run & Ride & Trail

南国 Run & Ride & Trail

なぜか苦手な有酸素系スポーツをやってます

その1からのつづき




スタートラインを通過しサンマリンスタジアムを半周




木花の運動公園内から正面ゲートのセンターロードへ




その間




まるで朝の満員電車に乗っているいるような変な気分




満員電車が嫌いで自転車通勤をはじめた私としては




このすし詰め状態の中を走るのはしんどい




バイパスに上がってもまだ大渋滞が続きます




スタートから3㎞は7分15秒/1㎞ぐらいの超スローペース




流れに抗って飛ばしたい気持ちはありますが




前方もまだ大渋滞中だし




人をかき分けてちょっと前に進んでも大してタイムは変らないし




右に左に蛇行すると後ろに迷惑を掛けるし




大体マナーに反する




それに前半から無駄に体力を消耗するような走りは禁物です




前日の天気予報では5mぐらいの北西or北風




これぐらいの風が吹くとバイパ道は強烈な横風か向かい風のはずですが




どうも風がありません、有り難いことに予報は外れたようです




スタート直後の気温は8~9℃




空気は冷たく最初、鼻水が止まりませんでした




しかし天気が良く日差しがあるのでと




自転車用の軽量速乾メッシュのノースリーブインナーに




ハーフジッパー付きの長袖ウェアーでも暑いくらい




バイパス道は宮崎空港手前から大きくカーブ




5㎞地点を通過するころにはだいぶランナーもばらけだし




6分10~25秒/1㎞のジョギングペースに




周りを見廻すとマリオに河童に蝶チョさんにサンタさん




ん~ちょっと考えてしまいますが・・・・笑




もう少しペースを上げたい気持ちを抑えつつ




ゆるい上りと平坦区間は気持ち良いジョギングペース




ゆるい下り区間だけちょっとペースを上げる感じ




バイパスを下って源藤交差点の10㎞地点




タイムは1時間3分台 




これから橘橋を越え県庁・橘通りに向かいます




だまだ先は長い・・・つづく