南国 Run & Ride & Trail

南国 Run & Ride & Trail

なぜか苦手な有酸素系スポーツをやってます


テーマ:
午前8時30、ドルフィンポートをスタート

この大会は他の大会よりスタート時間がちょっと早い

中心市街地の交通規制解除を早めたいからでしょうが

3月初めの南九州の日中はかなり気温が上がるので

スタート時間は早い方が有り難い



まず錦江湾沿いに南下、鴨池球場から右に曲がり

1度ゴールに近い中央公園を目指します

市電(路面電車)の走る鹿児島の中央市街地の大通り

「ちぇすちいけ~」、「きばいもんそ~」

沿道からは途切れることのない熱烈な声援

都市型マラソンとは違った風情、雰囲気もまたよろし

気温は18℃を超え蒸し暑いくらい

すでにかなりの汗をかいています

脱水症状・熱中症にならないよう

序盤4.4㎞・6.2㎞・9.9㎞のエイドから

スポーツドリンク&水分をしっかり補給

後半のダメージに備えます

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