いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます。
こんなことやってても人生が変わらないかも…
どうせダメだと思ってしまって、
やる気が出なくなって行動しなくなること、ありませんか？
もしも、始めていたら、続けていたら
何か変わっていたかもしれないのに。
今回は、自分に自信が持てなくて
変えたいのに変えられない、続かない人に
試して欲しいことをお伝えしていきます。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
すぐにやる気をなくして
行動できなくなってしまったり、
自信を持って人生を歩みたいと思っていたり、
そんな人に試してほしいことがあります。
それは、
「よかった＆できた＆しあわせ日記」です。
日記帳などに手書きするのが1番効果的ですが、
書くのが面倒くさいなら、
手帳アプリとかを使っても良いです。
なるべく毎日
「よかった＆できた＆しあわせ」
を思い出すことが大事なので、
抵抗が少ない方法を選んでください。
書く時間は夜寝る前が1番良いと思いますが、
思いついたときに書くのでも良いです。
わたし自身は手帳アプリについている日記に
手が空いたときに記しています。
電車に乗っている時間とか、
お風呂上がりに涼んでいる時とか。
書くことで不安を消したり
自己肯定感を上げたりする方法はたくさんあって、
わたしも色々と試して、
その時その時で合う方法をとっていますが、
その中の1つです。
よかった＆できた＆しあわせ
は、制限をつけないで書いてみてください。
青空がすごくスッキリしてよかった。
星空が綺麗でしあわせな気分だった。
ランチに食べた◯◯が美味しくてよかった。
朝、トイレ掃除ができた。
大切な人と一緒に食事ができてしあわせ。
エスカレターを使わずに階段を使った。
こんな、些細なことでいいです。
大きな事はもちろん書いた方がいいですが、
普段は小さくていいです。
とりあえず、3つくらいは書くといいです。
書けるなら10個くらいはあるといいです。
書くのを忘れた日は翌日に書いてもいいです。
さらに忘れちゃったら、
その日からまた始めてもいいです。
1週間くらい書いて読み返してみると、
あら不思議！
なんだかよくわからないけれど、
わたしの人生も満更じゃないな、
もうちょっと頑張ろうかなって思えるはず。
これは、試した人にしかわかりません。
そして、健やかな時も病める時も続けて、
いつでもどこでも読み返していいです。
フォーカスした先がしあわせの方が
自信が出て人生がうまくいきやすくなりますよ。
手相やホロスコープを観ていると
本当に千差万別。
手相や星から人生に必要な
ヒントをもらいに来てくださると嬉しいです
悩んだり迷ったりしたら、楽しくふうわり
「本当の自分」に出逢いにおいでください。
誰一人として自分以外の人生は歩めない…
そんな大切な唯一無二の人生を
占いやセラピーでhappyにしていただけると嬉しいです
手相鑑定、西洋占星術鑑定、
出逢い運、恋愛運、結婚運、
仕事運、金運、年運、相性
自分の持っている開運ポイントを知りたいなら
弥栄
ではまた〜
ちか＠手相占星術セラピスト
とりあえずLINEお友だち登録
≪LINEお友だち登録プレゼント！≫
☆世の中ではあんまり語られない
【本当に運が良い人の手相】
＆鑑定歴30年の師匠に教わった
【運が良くなる1番簡単な方法】
☆直感で選ぶ色から1ステップを決める
【21日間ラッキーカラー】
※選んだ色からあなたに必要なことを
自ら引き出すキーワードを選びます。