ふうわりのんびり癒魔女時間

ふうわりのんびり癒魔女時間

運命&健康セラピストの癒魔女が綴る、
人生の解放法と健康&自己治癒法。
自然体で美しく、のんびりふうわり、
季節と空間と時間を楽しんで自由に生きる♪

自分の幸せがなにか、

わからなくなったときに…

 

「レシートを見るとよい」

という記事をどこかで見ました。

どこでだっただろうキョロキョロはてなマーク

 

確かになぁ…

と思ったので、なんとなく覚えていたのです。

 

 

どういうことなのかはてなマーク

というと、

 

11ヶ月間、なるべく節約して生活してみる

2レシートを集めておく

3自分が何にお金を使ったのか調べる

 

節約したうえで、

それでも自分が何にお金を使っているかを知ることで、

自分の幸せに必要なものを知る、ということ。

 

1ヶ月間だと、

よくわからない時もあるかもしれないなぁ…

と、わたしは思ったので、

数か月間やってみるのもいいかと思います。

 

節約生活してても、買ってしまうもの。

それは、きっと、

それぞれみんな違うのではないでしょうかはてなマーク

 

 

家賃や食費、光熱費など、

生活に最低限必要なものは除いて、

何にお金を使っているのか?

 

化粧品?

本?

嗜好品?

音楽?

食事?

人と会うこと?

通信費?

 

なんでしょうか?

 

そこにあなたの幸せが隠れているかもしれませんウインク

 

わたしは猫様のご飯やおやつも結構占めてます(笑)

 

 

お金は価値交換のツールですので、
自分が使うお金が何に変わったのかを知るのは、
自分の価値観を知ることでもあります。

なので…
家賃なども自分の収入に対して大きかったとしたら、
それは自分の中で価値が高いとも言えます。 

 

 

 

 

また、自分が一番時間を使っていることはなんでしょうかはてなマーク

 

睡眠や仕事以外で考えてみてください。

 

もちろん、

寝るのが大好き!

仕事が大好きな趣味!

みたいな方もいらっしゃるので、それはそれで(笑)

 

今までの人生の中で一番時間を使ってきたこと、

1日のうちで無意識でも時間を取っていること、

それも、あなたの大事な価値観です。

 

 

 

そしてもしできたら…

幸せの価値観を知って、

毎日自分にご褒美をあげるとよいですねウインク

すごくちっちゃなことで、

毎日の負担にならないような何かを。

 

わたしだったら、

好きな香りのエッセンシャルオイルをお風呂に入れる

とか

猫様黒猫とモフモフするとか(笑)

とか

お気に入りのお菓子を買う

とか…

そんな感じです。

 

 

我慢してなにかが上手くいかないときには、

まずは、自分を満たすことで、

人生が好転していくこともあります。

 

自分が満たされると、

周囲にもあふれていくので、

良いことが連鎖していくはずですオッドアイ猫

 

 

 

 

 

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