トマトスープダイエットにも興味津々。ごはんは麦ごはんに換えてみた。
ｰｰｰｰ
朝
納豆ごはん
昼
グラタン
夜
冷奴、アボカド、ワカメサラダ、ミネストローネ
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体重:58,4kg(減る気配なし)
Android携帯からの投稿
あまりにも不健康なので、ダイエットをしてみようと思う。
レコーディング法と夜豆腐ダイエット法でのんびりと・・・
体重計にも全然乗ってないしね！
－－－－－－
朝
マーボ丼
昼
マック（チキンフィレオセット）
間食
コーヒー
梅コンブ
夜
湯豆腐（ねぎ大葉ゴマしょうゆ）
ぶり刺身
－－－－－－
５８ｋｇ（ありえない・・・この5 年で１０ｋｇ近く太ってる！！！）
レコーディング法と夜豆腐ダイエット法でのんびりと・・・
体重計にも全然乗ってないしね！
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朝
マーボ丼
昼
マック（チキンフィレオセット）
間食
コーヒー
梅コンブ
夜
湯豆腐（ねぎ大葉ゴマしょうゆ）
ぶり刺身
－－－－－－
５８ｋｇ（ありえない・・・この5 年で１０ｋｇ近く太ってる！！！）
간식 / おやつ
군것질 / おやつ
주전부리 / おやつ
주전부리로 과자를 먹다
매일 군것질을 하니 살이찌잖아?
군것질 / おやつ
주전부리 / おやつ
주전부리로 과자를 먹다
매일 군것질을 하니 살이찌잖아?
바람이 불어오는 곳 그 곳으로 가네
그대의 머리결같은 나무아래로
덜컹이는 기차에 기대어
너에 게 편지를 쓴다
꿈에 보았던 그 길 그 길에 서있네
설레임과 두려움으로 불안한 행복이지만
우리가 느끼며 바라볼 하늘과 사람들
힘겨운 날들도 있지만 새로운 꿈들을 위해
바람이 불어 오는 곳 그 곳으로 가네
햇살이 눈부신 곳 그 곳으로 가네
바람에 내 몸맡기고 그 곳으로 가네
출렁이는 파도에 흔들려도
수평선을 바라보며
햇살이 웃고 있는 곳 그 곳으로 가네
나뭇잎이 손짓하는 곳 그 곳으로 가네
휘파람 불며 걷다가 너를 생각해
너의 목소리가 그리워도
뒤돌아 볼 수는 없지
바람이 불어 오는 곳 그 곳으로 가네
그대의 머리결같은 나무아래로
덜컹이는 기차에 기대어
너에 게 편지를 쓴다
꿈에 보았던 그 길 그 길에 서있네
설레임과 두려움으로 불안한 행복이지만
우리가 느끼며 바라볼 하늘과 사람들
힘겨운 날들도 있지만 새로운 꿈들을 위해
바람이 불어 오는 곳 그 곳으로 가네
햇살이 눈부신 곳 그 곳으로 가네
바람에 내 몸맡기고 그 곳으로 가네
출렁이는 파도에 흔들려도
수평선을 바라보며
햇살이 웃고 있는 곳 그 곳으로 가네
나뭇잎이 손짓하는 곳 그 곳으로 가네
휘파람 불며 걷다가 너를 생각해
너의 목소리가 그리워도
뒤돌아 볼 수는 없지
바람이 불어 오는 곳 그 곳으로 가네
学長 학장님
人気 인기
跳躍、飛躍 도약
グローバル化 세계화
今日 오늘날 発音注意!! ㄹ＋ㄴ＝ㄹㄹ
動き 動く「움직임」
食べ物 먹거리
（人気を）集めて 끌고
愛されて 사랑잗고
お引き受けくださいます 맡아 주시겠습니다
示唆するところが 시사하는 바가
大きいと 크다고
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人気 인기
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今日 오늘날 発音注意!! ㄹ＋ㄴ＝ㄹㄹ
動き 動く「움직임」
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（人気を）集めて 끌고
愛されて 사랑잗고
お引き受けくださいます 맡아 주시겠습니다
示唆するところが 시사하는 바가
大きいと 크다고
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健勝 건승
私ども 저희들
最後に 마지막으로
広げて 넓혀 「넓히다 広げる」
交わして 나누어
無窮なる～ 무궁한
祈念して 기원하면서
代えさせていただきます 대신하겠습니다〔代身〕
どうなっているのか 어떤지
～ので、～だけに 만큼
～（では）ないだろうかと思います 아닐까 합니다「아니다＋-ㄹ/을까 하다」
幅 폭
契機、きっかけ 계기
現状 현황
当面した～ 당면한다
話し合って 논의해
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私ども 저희들
最後に 마지막으로
広げて 넓혀 「넓히다 広げる」
交わして 나누어
無窮なる～ 무궁한
祈念して 기원하면서
代えさせていただきます 대신하겠습니다〔代身〕
どうなっているのか 어떤지
～ので、～だけに 만큼
～（では）ないだろうかと思います 아닐까 합니다「아니다＋-ㄹ/을까 하다」
幅 폭
契機、きっかけ 계기
現状 현황
当面した～ 당면한다
話し合って 논의해
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主催者側 주최 측
開会の挨拶 개회사
友情 우의
ただいま 방근
いつしか 어느덧
第9回目 9회째
～を通じて ～によって ～통하여
紹介された～ 소개받은 ～
深く、厚く 돈독히
迎えるように 맞이하게
一同に会し 한자리에 모여
～下さるようお願いいたします ～주시기 바랍니다
体験 체험
直接的な～ 직접접인～
増進させる～ 증진시키는～
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開会の挨拶 개회사
友情 우의
ただいま 방근
いつしか 어느덧
第9回目 9회째
～を通じて ～によって ～통하여
紹介された～ 소개받은 ～
深く、厚く 돈독히
迎えるように 맞이하게
一同に会し 한자리에 모여
～下さるようお願いいたします ～주시기 바랍니다
体験 체험
直接的な～ 직접접인～
増進させる～ 증진시키는～
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第9次 제9차 第9回 제9회
食文化 식문화
各界各層 각계각층
出席して 참석해
中 가운데
～におかれましては ～께서
引き受けることになった～ 맡게 된～
お迎えする 모시고
力をつくして 애써
開催いたします 개최하겠습니다
ございます 있겠습니다
シンポジウム 심포지엄
司会 사회
討論 토론
感謝状 감사장
授与式 수여식
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食文化 식문화
各界各層 각계각층
出席して 참석해
中 가운데
～におかれましては ～께서
引き受けることになった～ 맡게 된～
お迎えする 모시고
力をつくして 애써
開催いたします 개최하겠습니다
ございます 있겠습니다
シンポジウム 심포지엄
司会 사회
討論 토론
感謝状 감사장
授与式 수여식
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미호 : 진희 씨, 진희 씨,
진희 : 아, 미호 씨. 미안해요.
미호 : 음악에 빠져서 부르는 소리를 못 들었나봐요. 무슨 음악이에요?
진희 : 모차르트의 클라리넷 협주곡이요.
미호 : 그래요? 좀 들어 봐도 돼요? 아, 이 곡이구나.좋은데요.
진희 : 그렇죠? 내가 제일 좋아하는 곡이에요.
미호 : 그래요? 난 음악은 잘 몰라요. 전에는 음악을 들어도 아무 느끼도 없었어요.
진희 : 이거 의외인데요.
미호 : 그래도 한국에 온 뒤로는 전보다 음악을 듣는 일이 많아졌어요. 집 생각 나고 그럴 때 음악을들으면 마음이 편해지더라고요. 깨닫지 못했는데 나한테도 감성이 있었나 봐요.
진희 : 그럼요. 미호 씨가 얼마나 섬세하고 부드러운 사람인데요.
미호 : 정말요? 진희 씨야말로 그렇다고 생각했는데...
진희 : 아, 미호 씨. 미안해요.
미호 : 음악에 빠져서 부르는 소리를 못 들었나봐요. 무슨 음악이에요?
진희 : 모차르트의 클라리넷 협주곡이요.
미호 : 그래요? 좀 들어 봐도 돼요? 아, 이 곡이구나.좋은데요.
진희 : 그렇죠? 내가 제일 좋아하는 곡이에요.
미호 : 그래요? 난 음악은 잘 몰라요. 전에는 음악을 들어도 아무 느끼도 없었어요.
진희 : 이거 의외인데요.
미호 : 그래도 한국에 온 뒤로는 전보다 음악을 듣는 일이 많아졌어요. 집 생각 나고 그럴 때 음악을들으면 마음이 편해지더라고요. 깨닫지 못했는데 나한테도 감성이 있었나 봐요.
진희 : 그럼요. 미호 씨가 얼마나 섬세하고 부드러운 사람인데요.
미호 : 정말요? 진희 씨야말로 그렇다고 생각했는데...
진희 : 미호 씨, 생일 축하해요. 자, 여기요.
미호 : 어머, 이렇게 선물까지 다 주고. 어디...아니, 수저네요.그것도 놋수저!
진희 : 앞으로 한국 전통 음식 공부하게 되면 그에 걸맞는 것들이 필요하잖아요.조금씩 장만해 가면 좋을 것 같아서요.올해는 수저,내년에는 밥그릇하고 대접, 내후년에는 접시...
미호 : 그렇게까지 생각해 주다니.고마워요. 그런데 이 수저, 무늬의 섬세함이 보통이 아니네요.
진희 : 네, 멋있죠? 안성에서 만든 거래요.
미호 : 어머, 그럼 "안성맞춤"?
진희 : 맞아요, 미호 씨, 정말 단어 실력이 많이 늘었네요.그런 말도 다 알고.
미호 : 어머, 이렇게 선물까지 다 주고. 어디...아니, 수저네요.그것도 놋수저!
진희 : 앞으로 한국 전통 음식 공부하게 되면 그에 걸맞는 것들이 필요하잖아요.조금씩 장만해 가면 좋을 것 같아서요.올해는 수저,내년에는 밥그릇하고 대접, 내후년에는 접시...
미호 : 그렇게까지 생각해 주다니.고마워요. 그런데 이 수저, 무늬의 섬세함이 보통이 아니네요.
진희 : 네, 멋있죠? 안성에서 만든 거래요.
미호 : 어머, 그럼 "안성맞춤"?
진희 : 맞아요, 미호 씨, 정말 단어 실력이 많이 늘었네요.그런 말도 다 알고.