名古屋市金山総合駅前アスナルを出て徒歩1分
体も気持ちも心地良く、伸びやかな動きと
ぶれない軸、踊りを通して変わるのは
踊っていない時間まで上向きになる
晴れやかな毎日
フラメンコスタジオCIBAYI〜シバジです
長く咲き誇った我が家の春の花も
そろそろ終わって、久々に花屋へ🎵
今週は芍薬、トルコ桔梗
ガーベラ、カーネーションでお迎えします
昨日の体験レッスンから
“フラメンコ初めて！”の方がご入会
来週10日月曜日19:00にご参加です
良いご縁になりますように
今週は先週教わった床ストレッチ
指で鎖骨を通って肩を前に当てながら
頭を反対側に倒す
肩周り、首のストレッチ
いつも私達がするのと似てるけど少しの違う
ちょっと違うと伸びる場所や効き方が変わるから
今日のご自身に必要だな
心地いいなと思うものを選んでいきましょう
どうぞ来週もいい1週間をお過ごし下さい🌈
初めの一歩は軽やかに♪
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