名古屋 金山総合駅前徒歩1分 フラメンコ教室~伸びやかな動き 芯のあるブレない体 心地いい身体で踊る楽しさを満喫

名古屋 金山総合駅前徒歩1分 フラメンコ教室~伸びやかな動き 芯のあるブレない体 心地いい身体で踊る楽しさを満喫

フラメンコ ブレリア 子供 集中力 40.50代 落とさない筋力 60・70代 華やぐ毎日 初めて 習い事 丁寧に磨く
名古屋市金山総合駅前
東みさをフラメンコスタジオCIBAYI~シバジ

名古屋市金山総合駅前アスナルを出て徒歩1分

体も気持ちも心地良く、伸びやかな動きと

ぶれない軸、踊りを通して変わるのは

踊っていない時間まで上向きになる

晴れやかな毎日

フラメンコスタジオCIBAYI〜シバジです


長く咲き誇った我が家の春の花も

そろそろ終わって、久々に花屋へ🎵

今週は芍薬、トルコ桔梗

ガーベラ、カーネーションでお迎えします

昨日の体験レッスンから

“フラメンコ初めて!”の方がご入会

来週10日月曜日19:00にご参加です

良いご縁になりますように

今週は先週教わった床ストレッチ

指で鎖骨を通って肩を前に当てながら

頭を反対側に倒す

肩周り、首のストレッチ

いつも私達がするのと似てるけど少しの違う

ちょっと違うと伸びる場所や効き方が変わるから

今日のご自身に必要だな

心地いいなと思うものを選んでいきましょう

どうぞ来週もいい1週間をお過ごし下さい🌈


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初めの一歩は軽やかに♪ 

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名古屋市中区金山総合駅前

 

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フラメンコスタジオCIBAYI~シバジです

 

初めてクラス 春の新規クラス 体験レッスン受付中



水曜日、朝クラスでもスマホを預かって

 

BeforeAfter写真撮影してみました

 

今週もみんなの苦手を一つずつゆっくり丁寧に練習

 

シンプルな振付を磨き上げて”わたし”が踊る

 

今日のレッスンでたっぷり磨いた振りを

 

もう一段磨き上げる、いつもこのあたりかな?から

 

もう少し丁寧に意識してみる

 

70代の可能性、みえた!


これからもっと変わりそう!

 

これまで一番の伸びやかな姿勢で

 

みんな背が伸びたように

 

美しくて健康的な姿でした   

 

大人の伸びしろ、わたしの伸びしろ

 

まだまだいける♪再発見

 

70代の素敵な時間の重ね方

 

楽しく踊る音に集中して冴えた頭で

 

気持ちよく動くからだ🎵

 

 

初めの一歩は軽やかに♪ 

 

この水曜日11時クラスは少し経験者のクラス

 

70代の磨き方~


水曜日10:00 初めてクラス


“70代♪ 晴れやかに健やかに、踊る喜び”


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フラメンコスタジオCIBAYI~シバジです


晴れやかな気持ちと心地良いからだで

週明け1番の自分の時間


始まったばかりの月曜日19時 初心者クラス

お二人でスタートしています♪体験レッスン受付中

腕とひじの位置を少し変えたら…とても良い

 

いつも控えめな彼女が気持ちが高まって思わず

 

”この姿を写真に撮ってもらえますか~”

 

たまに写真を撮って持ち帰ってもらうことがあります


いつも無意識に力が入るところ、本当はいらないなら


骨格に合わせてすっと抜いてみる


もともとここだな!これがかっこよくて安全だなと

 

いつもと少し違うだけで、こんなに違うが見つかる

 

毎日が気持ちよく動き出す


思うより私のカラダは、しなやかに伸びる

 

週の初めに伸びやかな体で踊る時間


30代〜40代〜50代と重ねる時間は丁寧に


晴れやかな気持ちと心地良い体で踊る

 

初めの一歩は軽やかに♪ 

 

体験レッスンに行ってみよう

 

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フラメンコスタジオCIBAYI~シバジです

 

総合駅の線路沿いの桜は見事で

 

今年も本当にきれいだった

 

 

月曜19時の初心者 新クラスに

 

もう一度初めから丁寧にと7年振りに復帰のYさん

 

朝クラスに数か月振りに完全復帰のTさん

 

”フラメンコがある生活が嬉しい”

 

”この日が一週間の楽しみ

 

喜び、癒し”♪ とキラキラした瞳で

 

話してくれる彼女たちの輝きが

 

眩しいくて嬉しい♪

 

好きな事を満喫する時間で気持ちが、表情が

 

益々イキイキと輝きだす

 

踊りを通してのびやかで軽い身体を手に入れる

 

初めの一歩は軽やかに♪ 春の体験レッスン受付中

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名古屋市 金山駅前フラメンコ

アスナル西 徒歩1分

 

フラメンコスタジオCIBAYI~シバジです



今日は朝レッスン前の


個人レッスン10:00から何か良い…


レッスン帰りにスタジオを出たら朝の雨が止んで


気持ちの良い日が差した


彼女の??も解決して“光がみえた!”と


私達は晴れやかな気持ちで


祝日の朝からよく踊り歌った、良い日だ


窓を開けたら綺麗に日が差した



気持ち良い環境と、人生で出逢って関わる人


晴れやかな気持ちで


これからの人生を


祝福されているような1日だった



2024年3月25日月曜日19:00


初心者🔰クラススタートです


週明け1番、軽い体で伸びやかに


花咲くような指先で


春から始まる新しいこと


初めの一歩は軽やかに♪ 

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