名古屋 金山総合駅前徒歩1分 フラメンコ教室~伸びやかな動き 芯のあるブレない体 心地いい身体で踊る楽しさを満喫 -2ページ目

名古屋 金山総合駅前徒歩1分 フラメンコ教室~伸びやかな動き 芯のあるブレない体 心地いい身体で踊る楽しさを満喫

名古屋市 中区 金山 知多市 朝倉 フラメンコ教室 キッズ 集中力 姿勢改善 心地いいい身体 40.50代 落とさない筋力 60・70代 華やぐ毎日
名古屋市金山総合駅前
東みさをフラメンコスタジオCIBAYI~シバジ

名古屋市中区 金山総合駅前 フラメンコ教室

 

芯のあるブレない身体でのびやかに踊る

 

東みさをフラメンコスタジオ

 

CIBAYI〜シバジです

 

先日入会されたYさん

 

話すとき,聞くとき

 

いつも瞳をキラキラさせて

 

キュッと口角が上がって太陽みたい

 

初レッスンで一緒にみつけたテーマ

 

膝の安定、長持ちする使い方

 

毎週のレッスンは、この動き、練習を続けると

 

あっ!私の身体はより良くなるな!を外さない

 

振付や情熱で無造作に酷使しない

 

踊る楽しさと健康的な安全な動きはセットで

 

膝の内側、うちくるぶし、親指付け根~

 

足首の安定した感覚、レッスン初めの簡単な

 

動きでここがいい!を確認

 

これ、意外と効く レッスンのない日も

 

思い出したらぱっと

 

やってみて欲しい 

 

ずっと先に80歳、90歳と年齢を重ねていったとき

 

あー良かった♪ 楽しく踊って

 

自分の体を大事に使うことを知って

 

今もこんなに元気だわ♪とみんなで笑っていますよ

 

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2024年6月は月曜日19:00のはじめてクラスと

 
水曜日11:00 大人の磨き方~ブレリアクラスに
 
それぞれお一人様ずつ、ご入会です♪  
 
レッスンで今、変わるのは姿勢・見え方
 
そのあとは軽い身体と冴える感覚 
 
フラメンコの踊りを振りを通して 
 
楽しい変化に新たな自信と発見を♪
 
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初めの一歩は軽やかに♪ 

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名古屋市中区 金山総合駅前 フラメンコ教室
 
芯のあるブレない身体でのびやかに踊る
 
東みさをフラメンコスタジオ

CIBAYI〜シバジです

 
水曜日のCさんのご紹介で先週体験レッスンに
 
お越しいただいたMさん”始めてみたい!”
 
でも仕事の予定を決めたばかりで来月まで
 
毎週同じ曜日の同じ時間が空いていない。。。
 
それなら”始めたい!”を最優先
 
ここがちょうど合うクラス、

一度受けてみて欲しい♪クラスで単発受講
 
その都度1回分のレッスン料金を

お支払い頂くスタイル
 
仕事のスケジュールを希望通りに調整するまで
 
実際のクラスで体験して頂くと
 
想像していなかった未来がみえるかもしれない
 
レッスン内容や難易度とご希望と

一緒にみながらご提案します🌈



 
20時クラスに月二回参加する、せっかく来るなら
 
19時も参加できるかな?ということで
 
いつものクラスに19時を単発受講で

月2回追加のHさんの軽やかな行動力🎵
 
皆さん、上手に気持ちとスケジュールと

クラス選びされてます 
 
 
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水曜日11:00 大人の磨き方~ブレリアクラス
 
それぞれお一人様ずつ、ご入会です♪  
 

 

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名古屋市金山総合駅前アスナルを出て徒歩1分

体も気持ちも心地良く、伸びやかな動きと

ぶれない軸、踊りを通して変わるのは

踊っていない時間まで上向きになる

晴れやかな毎日

フラメンコスタジオCIBAYI〜シバジです


長く咲き誇った我が家の春の花も

そろそろ終わって、久々に花屋へ🎵

今週は芍薬、トルコ桔梗

ガーベラ、カーネーションでお迎えします

昨日の体験レッスンから

“フラメンコ初めて!”の方がご入会

来週10日月曜日19:00にご参加です

良いご縁になりますように

今週は先週教わった床ストレッチ

指で鎖骨を通って肩を前に当てながら

頭を反対側に倒す

肩周り、首のストレッチ

いつも私達がするのと似てるけど少しの違う

ちょっと違うと伸びる場所や効き方が変わるから

今日のご自身に必要だな

心地いいなと思うものを選んでいきましょう

どうぞ来週もいい1週間をお過ごし下さい🌈


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初めの一歩は軽やかに♪ 

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名古屋市中区金山総合駅前

 

アスナルから徒歩1分

 

フラメンコスタジオCIBAYI~シバジです

 

初めてクラス 春の新規クラス 体験レッスン受付中



水曜日、朝クラスでもスマホを預かって

 

BeforeAfter写真撮影してみました

 

今週もみんなの苦手を一つずつゆっくり丁寧に練習

 

シンプルな振付を磨き上げて”わたし”が踊る

 

今日のレッスンでたっぷり磨いた振りを

 

もう一段磨き上げる、いつもこのあたりかな?から

 

もう少し丁寧に意識してみる

 

70代の可能性、みえた!


これからもっと変わりそう!

 

これまで一番の伸びやかな姿勢で

 

みんな背が伸びたように

 

美しくて健康的な姿でした   

 

大人の伸びしろ、わたしの伸びしろ

 

まだまだいける♪再発見

 

70代の素敵な時間の重ね方

 

楽しく踊る音に集中して冴えた頭で

 

気持ちよく動くからだ🎵

 

 

初めの一歩は軽やかに♪ 

 

この水曜日11時クラスは少し経験者のクラス

 

70代の磨き方~


水曜日10:00 初めてクラス


“70代♪ 晴れやかに健やかに、踊る喜び”


体験レッスン受付中



 
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どうぞ明日もいい一日を過ごしください
 
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フラメンコスタジオCIBAYI~シバジです


晴れやかな気持ちと心地良いからだで

週明け1番の自分の時間


始まったばかりの月曜日19時 初心者クラス

お二人でスタートしています♪体験レッスン受付中

腕とひじの位置を少し変えたら…とても良い

 

いつも控えめな彼女が気持ちが高まって思わず

 

”この姿を写真に撮ってもらえますか~”

 

たまに写真を撮って持ち帰ってもらうことがあります


いつも無意識に力が入るところ、本当はいらないなら


骨格に合わせてすっと抜いてみる


もともとここだな!これがかっこよくて安全だなと

 

いつもと少し違うだけで、こんなに違うが見つかる

 

毎日が気持ちよく動き出す


思うより私のカラダは、しなやかに伸びる

 

週の初めに伸びやかな体で踊る時間


30代〜40代〜50代と重ねる時間は丁寧に


晴れやかな気持ちと心地良い体で踊る

 

初めの一歩は軽やかに♪ 

 

体験レッスンに行ってみよう

 

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