先週の腕がしっかり動き出す感覚、伝わったかな。
腕が踊りたいなら動くのは
腕だけじゃない、例えば反対の肘。
一緒にやったら簡単ね。あとはみんなが踊るときに
そう動くとさらに自由になる。
あの感覚が体にあると、見え方も、感じ方も
変わっていくから♪
毎回のレッスンで重ねる一つ一つの事が
踊るときにはもちろん、
踊っていない毎日の生活の中で
イキイキとした心地いい体に繋がるように
磨きましょうね。
気持ちいい体には清々しい心がついてくる♪
大人も子供も自分の体も
人生も自由に描いて歩くんだ♪
今週は呼吸が浅くなっていないか、
もっと後ろのタンクまでたっぷり深く息が届くように
下準備～体が繋がる～確かな感覚～
これが今週のレッスンの踊る準備♪
明日の朝倉は久々の再開だからさらにたっぷり
準備をしてとにかく心地いい体で踊りましょう。
どんな日もどんなに忙しかった時も
スタジオの帰り道は清々しい！
そんなレッスンを目指しています。
今日もどうぞいい一日を
名古屋市金山総合駅前北口からすぐ
フラメンコスタジオCIBAYI～シバジ
磨くのは身体も技術も心まで
背中に翼が生えたような心地いい体の心で行こう。
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