阪急塚口駅から歩いて9分
JR塚口駅から歩いて20分
JR尼崎駅から車で10分
Ciaoは
免疫力を高めたい
この季節
みなさんはどんな高め方をしてる？？
⛄️
おはようございます、ポンです♪
寒くなると
体も冷えて免疫力も下がりがち…
なんて
言ってられない
年末ですよね
理美容師のお仕事も
結構体力勝負だったりもします
💪
きょうは
わたしが
元気を保つための
必需品・秘訣を
ブログに書きま〜す
其の一。
超神水的存在
葛根湯。
疲労が溜まりがちな時
あれ？？もしやちょっと寒気する？？
そんな風にちょびっとでも
感じたら
まず葛根湯飲みます。
早めに飲むと大体元気なります
（個人の感想です）
いつも大体6本セットを買いますが
残り2本くらいになると
気持ちがソワソワしてきます笑
本当お世話になってます
m(_ _)m
其のニ。
冬場の足元のマブダチ的存在
足用カイロ。
立ち仕事はねぇ
やっぱり冷えます😭
店の床がモルタルって素材で
また冷えるんですよね💔
冬場は大体貼ってます
でもね
なぜかコレ
いっぱい入ってるやつ
よー買わんのです(≧∀≦)
絶対ヘビロテするのに笑
靴下複数履きも良きですよね🙌
其の三。
冬場はほぼ朝も晩ももっぱら
お風呂♨️
お風呂でブログ書いてたりするので
1時間くらいは入ることが多いかな？
そう思うと
24時間のうち2時間もお風呂タイムだったりする
(≧∀≦)
ふやけるわっっ
でも疲れとれるよね〜♨️
時短。お野菜やキノコも摂りやすい
あったかい食べ物
福井のお友達が送ってくれたセイコガニー🦀
みやこありがとう🤤
お鍋最高です👌
あたたまるし
大体何でも美味しく摂取できます
リピ率が尋常じゃないです
(//∇//)
其の五。
片道15分だけど
チャリンコ。
冬でもチャリンコ漕いでたら
小汗かきます♪
ほんとは歩く方がいいだろうけど
できる限り
新陳代謝を上げるためにも
チャリンコ通勤します
其の六
五臓六腑に染み渡る
お白湯。
朝起きて一番。
寝る前に乾燥防止に。
営業中の水分補給に。
大のコーヒー好きなわたしですが
お白湯はその倍くらい
摂るようにしてます☺️
お肌のコンディションもよくなる気がします♡
其の七。
実はこれが一番大事な気がする
病に絶対負けないって
気持ち
気だけでは如何にもならないかもしれませんが
気ってやっぱり大事。
気持ちも気合いも
目には見えないけど
無いとわたしは頑張れないから
大切にしてます
押忍！
自分に対しては体育会系です✊
そんな感じで日々過ごしてます！
みなさんの
おすすめ免疫力向上方法も
ぜひ教えてね
🤗
ではまた明日です🍁
今日も読んでくれてありがとです
すてきな 金曜日になりますように❤︎
元気でいようね。
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