【金曜日は30分でできるイタリアン♡】・・毎週金曜日の晩御飯は、娘リクエストのイタリ...

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【金曜日は30分でできるイタリアン♡】 ・ ・ 毎週金曜日の晩御飯は、娘リクエストのイタリアン。 ・ だから、CPKでのマインドフルネスフローヨガを終えて、そのままテーブルワイン購入。 ・ 食料品は14年前にはじめた都市生活っていう生協に１週間分お願いしているので、楽チン。 ・ 環境、生産者、農薬、飼料、添加物、遺伝子組み換え、放射能など…ちゃんとした基準があるから安心して使っています。 ・ 基本買い物が嫌いなので、毎日大量の食材が入った冷蔵庫をガサゴソして、献立を決めます。 ・ 娘のピアノレッスンが終わったら3人分の簡単晩御飯の支度。 ・ 金曜日は夫不在なので、30分でできる簡単かつ大好きなメニュー。 ・ 子供達が大好きなタコのカルパッチョ、ミニトマトとルッコラと豚肉でパスタ。 ・ 年に一度イタリアからお取り寄せしている搾りたてオリーブオイルと、ブルゴーニュ産のゲランドの塩を使うと、なんでも美味しくできちゃいます。 ・ ・ #おうちイタリアン#ワイン好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ヨガ指導者養成講座 やっていますが #ワイン大好き #夫は店の日 #cicli17 という#ロードバイク のお店 #ricicli17 という#イタリア古着 のお店 #どうぞご贔屓に #産後ヨガ #マタニティヨガ #指導者養成講座 #9月開催します #宣伝してませんが #お申し込みありがとうございます 明日は#オンラインヨガレッスン ですよ！

ゆうきYOGA🍀ヨガ講師／産前産後更年期ヨガ指導者養成(@yoga_lunasole)がシェアした投稿 - 2020年Jun月26日am3時39分PDT