【2020仕事始め】・・新年最初のレッスンは、中央区のヨガスタジオ「毎日登山」でのマ...

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【2020仕事始め】 ・ ・ 新年最初のレッスンは、中央区のヨガスタジオ「毎日登山」でのマインドフルネスヨガレッスン。 ・ 年末は１週間インフルエンザでお仕事を休んでしまい、久々となる新年初レッスン。 ・ 緊張はいつも皆無な私ですが、ヨガウェアに着替えると同時にピシッと気持ちが引き締まる感覚。 ・ そうそう、これだ、これだ！この感覚。 ・ そして、レッスンに入るといつも以上に集中できて。 ・ まさにマインドフルネス。 ・ 自分自身にとってもすごく充実した時間になりました。 ・ レッスン後は、参加してくださったみなさんが、各々いろんなうれしい感想を伝えてくださって。 ・ 初めてのレッスンだったけど、みなさんに喜んでいただけて嬉しい気持ちいっぱいです。 ・ やっぱり私はヨガが好きだぁ！ ・ やっぱりヨガのお仕事が一番好き！ ・ そしてヨガで出会える人が好き！ ・ 仕事始めから、こんな満ち足りた気持ちにさせていただいた幸せものですね！ ・ 参加してくださったみなさん、スタッフのみなさんに感謝です。 ・ さて、明日は中央区spaceわにレッスン。楽しみです！ ・ ・ #神戸ヨガ #ヨガインストラクター #神戸市中央区ヨガ #神戸市北区ヨガ #マインドフルネスヨガ #やっぱりヨガが好き いつも #肩の力は抜けてますが #意外と集中力あるんですw #そんな風に見えないでしょ #内剛外柔

ゆうきYOGA(@yoga_lunasole)がシェアした投稿 - 2020年Jan月5日pm10時02分PST