５月スケジュール

神戸でヨガ・講師養成講座・産前産後ママヨガ・マタニティヨガ・アンチエイジングヨガ・ＳＵＰヨガ・ヨガイベント：阿部ゆうきです。

各クラス新規生徒さん＆出張グループレッスン募集中です！

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今日は中央区スペースわにヨガレッスンでした。

ヨガ初体験の新しいママ＆ベビーちゃんや、久々に２人目で参加してくれた方々・・・

中央区も北区も新年度レッスンが始まったばかりですが、また新たなメンバーで穏やかに楽しくレッスンしていきたいと思っています。

やってみたいな？って思った方は、ぜひヨガレッスンに体験にいらしてくださいね。

ほとんどの方が最初はおひとりでご参加されますが、心配ありません！

だって、類は友を呼ぶで、毎年素敵な仲間ばかりだから。

ヨガアーサナと、ヨガ哲学、呼吸法など、私が大好きなヨガを通して、自分の心に正直になって、人生を楽しみながら突き進む仲間が増えるといいなぁと思っています。

他人ではなく自分の人生と向き合うための、ほんの少しのスパイスになることを願っているヨガクラスです。

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＊＊５月ヨガクラススケジュール＊＊＊

　【イベント・レッスン】　

＊５/２１(火）13時半～16時　ヨガ・アライメント勉強会＠スペースわに

　【中央区　スペースわにクラス】

７日(火）　１１時～１２時　　子連れＯＫ！ヨガ

１４日(火）１１時～１２時　　子連れＯＫ！ヨガ

２１日(火）１１時～１２時　　子連れＯＫ！ヨガ

２８日(火）　１１時～１２時　　子連れＯＫ！ヨガ

　【北区　西鈴蘭台クラス】　

２日(木）　休講

９日(木）　１０時半〜１１時半　子連れOK！ヨガ

１６日(木）　１０時半〜１１時半　子連れOK！ヨガ

２３日(木）　１０時半〜１１時半　子連れOK！ヨガ

３０日(木）　１０時半〜１１時半　子連れOK！ヨガ

　【北区ヨガスタジオ「coconoba」】　
毎週（水）９：３０　「ディープリラックスヨガ」

　　　　　１１：００　「首肩こりに効くヨーガ」

お問い合わせ・ご予約は　http://coconoba.jp

　【ブランチ学園都市　ヨガスタジオ　「Community Park KOBE」】　

毎週（月）１３：００　マインドフルネスヨガ

第２・４（金）１０：１５　ヨガって何？からはじめる「ヨガの基本」

　　　　　　　１１：００　ヨガ初心者向けの「歪みを整えるヨガ」

お問い合わせ・ご予約は　 http://communitypark.info/kobe/

　パーソナルレッスン・グループレッスンは随時　

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yoga.lunasole★gmail.com　　★を＠に変えてくださいね。

　
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　０９０－４３３５－８６０８