毎日暑いですねー
でも夏大好き！今日の車の外気温は37度だったよー
でも夏大好き！今日の車の外気温は37度だったよー
夏休み真っ只中の今日は、小学生〜幼稚園児〜ベビーちゃんも一緒にヨガしました。
今日初めて体験に来てくださったFさん&Kくん。
授乳したりあやしたりしながら、工夫してヨガを楽しんでくださいましたよ。
楽しかったです～って感想いただいて、また次回ご一緒出来るのが楽しみです。
楽しかったです～って感想いただいて、また次回ご一緒出来るのが楽しみです。
ベビーちゃんと一緒のクラスは、たっぷりヨガできる日もあれば、グズってあまりできない日もあります。
でも大丈夫！
周りのママたちも同じ環境だから、わかりあえるのー
ヘルプがあったり、育児のコツをおしえてくれたり、美味しいランチを一緒にしたり・・・
一昔前は、ストイックにヨガすることを追いかけてた私。
でもね、「ヨガ」ってマットの上だけじゃないんだよね。
マットの外でどうあるかが大切。
「ヨガ」+「何か」ってとっても大切だと思う今日この頃です。
ヨガのあとは、近くにある「ＰＩＺＺＥＲＩＡ ＡＺＺＵＲＩ」でランチ。
朝、スタジオに向かう途中、いつも開店準備をされているので、その時にお願いしてお席をリザーブしておきました。
人気あるこのお店。
だって、ここのピッツァは本場ナポリのピッツァと変わらない美味しさ。
何十回とナポリで過ごしてきた私の太鼓判です！
ちなみにジンジャーエールも美味しいよ。
また、みんなで行きましょうね！
中央区のレッスンは次回は９月です。
少し間隔空いてしまいますが、楽しみにしていてくださいね！
さて、明日明後日はヨガスタジオＣＯＣＯＮＯＢＡのがっつりレッスン
こちらも楽しみ楽しみ・・・
ヘルプがあったり、育児のコツをおしえてくれたり、美味しいランチを一緒にしたり・・・
一昔前は、ストイックにヨガすることを追いかけてた私。
でもね、「ヨガ」ってマットの上だけじゃないんだよね。
マットの外でどうあるかが大切。
「ヨガ」+「何か」ってとっても大切だと思う今日この頃です。
ヨガのあとは、近くにある「ＰＩＺＺＥＲＩＡ ＡＺＺＵＲＩ」でランチ。
朝、スタジオに向かう途中、いつも開店準備をされているので、その時にお願いしてお席をリザーブしておきました。
人気あるこのお店。
だって、ここのピッツァは本場ナポリのピッツァと変わらない美味しさ。
何十回とナポリで過ごしてきた私の太鼓判です！
ちなみにジンジャーエールも美味しいよ。
また、みんなで行きましょうね！
中央区のレッスンは次回は９月です。
少し間隔空いてしまいますが、楽しみにしていてくださいね！
さて、明日明後日はヨガスタジオＣＯＣＯＮＯＢＡのがっつりレッスン
こちらも楽しみ楽しみ・・・