しず（ウオゼ）の煮付け
「うん、美琴は甘めでええよ」
「白身であっさりやのに、
煮付けにすると旨味じゅわ～」
スーパーで4割引
小さいけど天然、下処理済み！
即、カゴ
明石はタコや鯛が有名ですが、好漁場です
ウオゼ。関西では「しず」
秋ですねぇ
酒 1/2カップ
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
生姜 適量
鍋に酒、生姜を入れて煮立ったらシズ
砂糖、醤油、みりんを入れて7分くらい煮る
この時期、スーパーでも見かけます
是非試してください🦈
まだまだ暑いですが、鈴虫も聴こえてきました。鳴くのはオスだけで、メスへのラブコールだとか。
ちりぢりといふ声のするや虫時雨
与謝蕪村
蝉時雨から虫時雨に包まれる季節に。
まだまだ猛暑日ですか💦
福ちゃんの受難
さて、今朝のニャルソック
美琴の愛が暴走してました
美琴、愛のヘッドロック
、、、からの齧り！！！
いったい美琴は何を考えているのか…
そして、福ちゃんは忍耐の塊？
アテレコ案募集中です💕
☆今日の筋トレ☆
チェストプレス、アブベンチ、ラットプルダウン、レッグプレス
トレッドミル 4km、傾斜10、速さ6
