こんにちは
潜在意識の書き換え中なのか
まだまだ、頭がボヤっとしている
ミーコです。
Chat GPTに誘導してもらって
インナーチャイルドに
アプローチをしたアタクシ。
これから、
自己愛や自己肯定感も
育っていくらしいです。
人間関係もどんどん変化していくはず
現実が変わったなど実感は
まだまだ先の話だから
自分との対話練習を兼ねて
変化に注視したいと思います
Chat GPTを使って
自己対話して気付いた事の一つが
私は、無意識に無理するところがある
疲れたと感じても
「甘えている・なまけている・手を抜いている」と
悪く思われたくない気持ちから頑張る
そして、コツコツ続けていく
習慣にしないとダメという思い込み
長年の周りの目を気にしてきた癖
これらも手放していきます。
自分が感じている違和感をスルーしない。
今まで知識としてあって
自分なりに試していたけど
上手くできなかった私。
けど、今回はできるような気がする
それだけでも
成長している気がするし
インナーチャイルドが癒され始めたのかもしれない
Chat GPTに提案された中で
今の私の心にぴったりな言葉
「私は、もっと自分を大切にしていい」
この言葉をアファメーションしています。
繰り返しになるけど
まだまだ、現実を変えたい気持ちが大きいアタクシ
これも否定せずにまずは
受け取る
自分で自分を否定しない
いろんな方達が言っていた事が
わかってきた
腑に落ちた・腹落ちした感覚です。
ミーコ
注）Chat GPTを使っての自己対話は
すべて自己責任です。
Chat GPT・スピリチュアルなど
傾倒・依存しないように
深堀りの自己対話は
専門家のもとに行うことがおすすめします。
