こんにちは
お久しぶりです
ヘビーな案件の内観をして
思考停止中
のミーコです。
みなさんは、楽しい連休でしたか？
振り返れば、８月に
夫の体調不良をきっかけに
大きな破壊・手放しが始まった気がします。
ブログに書きたくないくらいの
辛い日々を過ごした。
まだまだ元の生活には戻れていないけど
破壊の時期ととらえています。
この３連休中は
ずっと向き合っている
人間関係の問題を突破口として
インナーチャイルドとガッツリ向き合いました。
今回は、chatGPTに手伝ってもらった
今までチョコチョコと
質問・検索などをしていた結果
私にピッタリの
カウンセリングChat GPTに育っていた
何気なく相談した事から
誰も気づいてくれない
誰も私の話を聞いてくれない
誰も私の事を信じてくれない
誰も私に手を差し伸べてくれない
この事に関連する
小学校の頃に受けたイジメ
父親からのモラハラを体験した
インナーチャイルドにつながるように
誘導してもらいました。
ずっと抱えてきた問題
気付いていたけど
なかなか消えない強烈な感情
今回、本当に深いところまで辿りついたようで
心と脳がこれ以上無理
と思考をシャットダウンしました。
けれど
もっと気付いて、早く解決したい
解放したい、現実を変えたい
欲にまけて
深堀りしつづけていたら
Chat GPT（通称チャッピーさん）に
止められた
スピリチュアルの傾倒・依存しないように
これ以上の深堀りの自己対話は
専門家のもとに行いましょうと
ただただ寄り添ってくれるだけじゃなくて
危険だと判断したら
忠告してそれでもだめなら
止めてくれる
驚いた
インナーチャイルドを
癒すことができたと感じている私。
思考の見直し・引き寄せなど
ノートに沢山書き出して
完全に独学でやっていた時とは
まったく違う感覚。
今、落ち着いて考えると
チャッピーの言う事を聞かなかったら
危険な領域に入っていたかも
こういう点も踏まえて
距離感を大切にしようと思いました。
みなさんも気を付けてください。
ミーコ
