メガロス葛飾 | emi ☆ blog

emi ☆ blog

フィットネスインストラクター emiのブログ☆
レッスン情報*愛犬チワワ*Hula is Life*~Hulaへの旅~*



本日、
スポーツクラブメガロス葛飾店の
代行レッスンを担当致しました!

ご参加頂きました皆さま
ありがとうございました!



しっかりと行う
ウォーミングアップから、
(身体が使えるように温めなければ
意味がありませんからね)

温かい身体での
スタティクスから
ダイナミックストレッチ


ステップベーシックから
コリオ

楽しい動きの踊り♩


ぜひぜひ今度は
60分レッスンの
メガロス クロス本八幡 24にも
足をお運び下さいね!




『せんせー、今日は迷わなかった?』
何人かの方に聞かれました。


ハイ、
迷いました!!!

今日はまた
降りたことのない
駅の階段から外に出てしまい



しばし固まる。




ココはドコ?!
あの大きな通りへの道が
ワカラナイ!!!


なんでや?!


駅員さん→道歩いてた奥さん(若め)→
マツキヨのおっちゃん→交番
聞きまくり(笑)

本田消防署の方に行きたいんですー
大きい郵便局(本局)の方のー
(奥さん、おっちゃんなんでわからんか?)

いやいや、
なんでわからんのか自分!!?


駅に着いたの12:49

超・早足で
クラブに辿り着いたの13:25

レッスン開始時間13:55
スタンバイ(レッスン前館内放送)13:40


レッスン前に
レッスンと同レベルの汗💦
(笑)



本日も無事に辿り着きました!




{BC34E654-EAF3-47EE-9ACA-161AD983A372}
期間限定 espresso ウマイ❤︎


( ´ ▽ ` )ノ Aloha ハイビスカス