おかひじきの磯和え。。。 | stella7のブログ

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発酵とローリビングフードでのんびりした暮らしのおうちごはん。日々の中で感じたこと、触れたこと。生きるって楽しい。。。の日記

おかひじきのあの歯ごたえ、たまりません!!

生だから味わえるもの。。。

大好きなお野菜の一つになってます

てきとーに作ったら美味しかったのでご紹介

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2人分

おかひじき 1/2パック
ミックスビーンズ 1/3袋(お好きな豆適宜)
板のり 1/3枚
いり胡麻 適宜
塩 少々
オリーブオイル 適宜

材料さえそろったらあとはすべて混ぜるだけの簡単なもの
あえて分量などなくてもほんとにこのてきとーさで十分美味しいです



先日「ハフラ」というべりーダンスの発表会に行ってきました

今回は、観覧ではなく、出演です。。。

初のステージ、緊張するかと思いきや、なんだかとっても気持ちよく踊ることができました

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やみつきになりそうです。。。

今日も生かして頂いて ありがとう御座い位ます。。。ペコリ