久々のスムージー。。。 | stella7のブログ

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発酵とローリビングフードでのんびりした暮らしのおうちごはん。日々の中で感じたこと、触れたこと。生きるって楽しい。。。の日記

最近まったく飲んでいないスムージー。。。

朝は、大好きなパイン、スイカなどを食べてます

最近始めた「リジュベラックライフ」

そのまま原液で飲んでるのをちょこっと変えて作りました

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きれいでしょっ。。。


~ピンクグレープフルーツとリジュベラックのスーパー酵素スムージー~

材料(1人分)

ピンクグレープフルーツ 1個(冷やしたもの)
リジュベラック 1/4カップまでいかないくらい(45mlくらいかな)

ブレンダーでガーしたら出来上がり!!

美味しいのでグビグビいっちゃいますよ

この色を見るだけでも元気出ちゃうのに、

飲んだら、さらにスーパー元気になりますアップ

今日も生かして頂いて ありがとう御座位ます。。。ペコリ