キウイソースでサラダ。。。 | stella7のブログ

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発酵とローリビングフードでのんびりした暮らしのおうちごはん。日々の中で感じたこと、触れたこと。生きるって楽しい。。。の日記

今の季節はほんとに、ジューシーな果実がいっぱいですね。

店頭に並ぶ果実を見るだけで元気になりますアップ

買ったキウイがまだまだ青い感じ?だったのでしばらく置いておきました。

買ったのはいいのですが、あまりキウイをそのまま食べることが少なく、

どちらかというと、パイナップルやマンゴーとか、スイカなど、果汁が満ちてる果実がすきラブラブ

なのでいまいち購入せず、、、

店頭にど~んと並んだキウイになんとなく引かれて買ってしまったのです。。。

で、そのキウイをそのままでなくソースにしてみました。

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~トマトとコリアンダーのキウイソース~

材料(2人分)

トマト2個
コリアンダー 適宜(お好きな方はたっぷりと)
切り干し大根 ちょっと


*キウイソース
キウイ2個
オリーブオイル 大さじ1以下
塩一つまみ

キウイの皮をむいて、ブレンダーでガーまたはすりおろす。
オリーブオイルと塩お入れ混ぜておく。
ボールの中に、カットしたトマト、ちぎったコリアンダー、みじん切りにした切干を入れて
出来たキウイソースを絡めれば出来上がりです。

果実の自然な酸味と甘み、トマトからでる水分で程よいドレッシング感になります。

甘めのキウイより、酸味の強いグリーンキウイがチョキ

まるごといただけるサラダですよ音譜



今日も生かして頂いて ありがとう御座位ます。。。ペコリ