Ｍａｙａｎ ｌｏｖｅｒｓ。。。

以前、作った媚薬ドリンク。。。

Ｍａｙａｎ　ｌｏｖｅｒｓ　ｓｈａｋｅ。。。

これをアレンジして作ったおやつ。。。

甘く、スパイシーなショコラ　

～Ｍａｙａｎ　ｌｏｖｅｒｓ　ｂａｒ～

材料（キューブ型１２個くらい）

くるみ　１カップ（ソーク＆ドライ）

カシューナッツ　１／４カップ（ソーク＆ドライ）

デーツ　５個（種類にもよるので甘味を調節）

シナモン　小さじ１／２

カイエンペッパー　４ふり

塩　少々

マカ　小さじ１／２

ローカカオ　大さじ２

＊ドライいちぢく　４個（刻んでおく）

くるみとカシューをフードプロセッサーで細かくする。

そこにデーツを入れてガーする。

デーツとナッツがある程度混ざったら、残りのシナモン、カイエン、塩、マカ、カカオを入れる。

全体が良く混ざったら、ボールに移して、刻んだいちぢくを加え混ぜる。

パットや無ければ、ラップに広げて、形を整える。

少し冷蔵庫で冷やして出来上がり。

すぐに食べても美味しいですよ

お飾りはお好きなもので。。。

今回は、カカオパウダーとアーモンドプードルです。

これからの時期なら、チャイと一緒もいいかも。。。

またまた深いふか～い香りと味。。。

甘く、後からくるスパイシーな刺激。。。

後味すっきりで、飽きのこない感じ

スパイスの香りで、シンプルな甘味が引き立ちます。

ｍａｃａとｃａｃａｏ。。。

どちらもとっても栄養価の高いもの。

ハートをオープンにするｃａｃａｏ、滋養強壮効果のあるｍａｃａ。。。

効果は、食べた瞬間に。。。

魅惑のスパイスです。。。

市販のおやつは危険がいっぱい

冷蔵庫にいつでもあるとうれしいおやつ。。。

安心、安全な、ロースウィーツで。。。

今日も、感謝。ありがとう

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