リンツと東京の日照時間の違い

晴れて珍しく、

夕焼けが見れました。

オーストリアの冬の日照時間は

短いと思っていたけれど、

ちゃんと数字で確認したことがなくって、

今日ふとググってみたら

ビックリ。

こちらがリンツの日照時間。

1月のところは

1日平均1,64時間と出ています。

対して東京。

1981年から2010年と

集計データはちと古いものの、

1月の日照時間は合計184,5時間。

1日換算で約6時間。

(↑と私は理解しましたが、

間違っていたらごめんなさい)

1.6時間と6時間の差は大きい！

ちなみにWikiによると

日照時間とは

日照計で測定される

直達日射量が120W/m2以上である時間

だそう。

ある程度の日射量にならないと

換算されないということですね。

私たちにとって

日射量が少ないことで起こる弊害が

季節性情動障害

という、

落ち込みや鬱のようなものですが、

これは物理的に

日光をたくさん浴びることによって

回復に向かうことも多いので

(そのためには

オーストリアを脱出しなければ

いけないのですが)

そういう病気もあるんだ

と思うことで

少し気が楽になるかと思います。

というのも、

私も数年前に

季節性情動障害に片足突っ込んだ

時期がありまして…

その時は

藁にでもすがる気持ちで

エネルギーライトという

太陽光の代わりになるような

ライトを買ったのですが

(→エネルギーライトを買った話)

あれにあたっている瞬間は

自分が蛾になったような気分になるので

そのうち

やめちゃいました(爆)

今はこの時期の状態にも

少しずつ慣れてきて、

自分でも

あ、危ないな、

とわかるというか、

どちらかというと

私より旦那さんが

私の扱いに慣れてきて、

危なさそう、となると

本人が気づいてなくても

教えてくれたりします笑

オーストリアに何年住んでも

この時期 天候に全く左右されず

落ち込み知らずの人は

ラッキーだと思って！

なんでこんな話をしたのかというと、

「年末に日本に帰って

何が良かった？」

と聞かれることが多くて。

食べ物もそうだけれど、

私にとっては、

朝、カーテンの隙間から溢れる

太陽の光で目覚めるということが

涙が出るほど嬉しかった！

雲がなくて、

空がくっきり晴れて。

毎日笑顔にならずには

いられませんでした。

この冬から春に向かう時期に

エネルギー切れで

途方もなくネガティヴになってしまったら、

それは自分のせいではなくて

ちゃんと原因があるかもしれない

ということ。

このネットでなんでもググれる時代に

そんなことも知らなくて、

負のスパイラルを

ぐるぐる回っていた数年前の自分に

教えてあげたいし、

もし何かしら心あたりある方の

参考にでもなればと思います。

ここ最近落ち込まないのは

仕事だなんだかんだで

落ち込む暇がなかったw

というのが単純な原因ですが、

私のように

お家大好き人間は

要注意☆

みんなでゆるりと

乗り越えましょう〜。

他のこと書きたかったんだけど…

長くなってしまったので

またこんど。

ぽぽちゃんの熱が

38度台に突入〜

の我が家からでした

生姜茶

タンタンの熱が

ぽぽちゃんにもうつって

大ピーンチ！

なぜなら

ぽぽちゃんは今週末から

学校でスキー合宿なのです。。。

まだ今日は微熱ですが、

「私、ぜったいいくもん！！！！」

と鬼の形相で言われ…

ダメな場合のジャッジは

旦那さんにしてもらおうと

今から予定しています^^;

今日Hoferで

見つけたもの。

ハーブティー。

しかもオーガニック。

ちょうど家で切らしたところだったので

試しに買ってみました。

ミントも入って

スッキリとしたお味。

飲んだ瞬間は

大好きなSonnentorに

軍配が上がったかも…

と思いましたが、

慣れたら

十分な美味しさでした。

ハーブティは

ティーバッグではなく

茶葉を買うことを

断然オススメします^ ^

オマケ

ウィーンのNakwonに行ったお友達に

買ってきてもらった

生姜茶。

(左は以前ご紹介した柚子茶)

生姜がめっちゃ効いてる！

覚悟したほど辛くもない。

スライスした生姜が

たっぷり入っています。

(私は好きなので

スライスも食べちゃいます)

生姜茶の方は酸味がないので、

絞ったレモン汁を入れたり、

ゆず茶とミックスしたり。

今日は煮込む前のカレーに

生姜茶をちょっと入れたら

隠し味として大成功〜^o^

子供から風邪をうつされないように

しっかり体を温めて

頑張ります☆

リンツで手に入るお米

週末に息子が発熱して4日目。

なかなか熱が下がりません。。

日本でもインフルエンザが

猛威をふるっているようですが、

みなさん、体調はいかがですか？

なかなかスカッとしない

お天気が続き、

私の中では

精神的に

ここから4月半ばまでが(長っ！)

正念場…

というところ。

長年住んでいても

この冬の長さには

なかなか慣れません。

話は変わりますが、

「お米はどこの買ってますか？」

とよく聞かれるので、

お友達に教えてもらって以来の

お気に入りをご紹介^ ^

韓国米です。

お店によって値段はまちまちですが、

約9キロで

16〜18ユーロくらいかな？

リンツでは

日本のお米が手に入らないので、

日本の味に近いお米は

貴重です。

SparのRundkornreisも

現地のスーパーマーケットで手に入る

日本米に近いお米として

使えますが

子供が大きくなってからは

消費量が増えたので

大容量の方が便利^ ^

さて

私も咳が出始めてきたので

タンタンの風邪が

完全にうつらないように

そろそろ寝ます〜。

皆様もどうぞ身体には

お気をつけて！

鎮痛剤の威力

バルトークのビオラ協奏曲の

原典版を弾く機会があり、

もらった楽譜と

旦那さんが持っていた楽譜と

比べてみたら

見た目は全く一緒！

なのに

とある一小節だけ

拍子が違う！

(マルで囲ってある部分)

原譜を見たら

バルトークは

四分の三で作りたかった

感じなんだけど…

四分の四に変わったいうことは、

きっと何か理由があるはず。

経緯が気になります。

最近のビックリでした。

追記:

ビックリといえば、

携帯に入っている写真で

こんなの発見。

(↑痛々しいので小さく掲載)

一瞬、なんのことかわかりませんでしたが、

どうやら胃カメラを飲んだときに、

全身麻酔(鎮痛剤)が切れた後、

自分の腕を

激写していた模様。

撮った記憶が全然ありません！

いやぁ、

鎮痛剤の威力、

コワいコワい。。^^;

Hoferのあさり

つい先日、

Hoferであさりを発見しました！

"Japanische" Teppichmuscheln

と書いてあります。

ブログのために？(笑)

試しに買ってみました。

ボンゴレにするには

4人ぶんだと

少し少なさそう。

ということで

あさりのお味噌汁に。

お味噌を入れる前に味見をしたら

あさりから

あまりにも美味しい出汁が出ているので、

そのままお吸い物にしました。

そして最近、Hoferで見ると

つい買ってしまうのが、

鯛。

ウロコも内臓も取ってあって、

調理が簡単！

トマトのみじん切りと

ハーブを乗せて

ササっとオーブンへ。

できあがり

トマトがないときは、

そのままシンプルに

お塩だけふって焼くのも

好きです。

ちなみにフライパンは

やっとテフロン卒業で

セラミックに切り替えました！

これがなかなか使いやすくて

気に入っています。

鯛は少し飽きてきたので笑、

今度購入したときには

お友達が最近作っているという

はんぺん作りに

挑戦しようかな。

Hoferの最後のオススメ、

ムール貝。

ニンニクと白ワインで蒸して。

(注: あさりとは別の日に作りました)

Hoferの魚介類、

毎日入荷しているわけではないので、

また見かけたら買ってみようと思います。