✅体を動かす人はメンタルも丈夫?! | ciamemo〜オーストリア・リンツより〜

✅体を動かす人はメンタルも丈夫?!

こんばんは〜

オーストリア・リンツ在住のciaciaです。

 

 

 

はじめての方

オーストリア🇦🇹は第3の都市・リンツに住む

ciacia(ちあちあ)と申します👩🏻‍💻

 

娘・ぽぽちゃん(17)

息子・タンタン(14)

墺人夫との4人暮らし。

 

日本ならではの植物

(柚子・山椒・茗荷・大葉・三つ葉など)を

育てるのが趣味💓

永遠のガーデニング初心者🍀

 

 

おとといの日曜は、

リンツマラソンの日でした!

 

 

 

観戦も兼ねて、

ウォーキングに出発!

途中、横切った公園の様子

 

 

 

 

 

 

土曜日は雨が降っていたけれど、

日曜はなんとか曇り☁️

 

 

 

降らなくて良かった〜!

 

けど、すごい霧でした。

 

image

これはドナウ川にかかる橋。

 

 

本来なら、

川もむこう岸も見えるのですが、

まったく見えず。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょうど橋を渡ったところで、

お友達の旦那さんが走っているところに

遭遇することができました!

 

 

 

興奮して🇯🇵しか映ってない😂

 

 

 

 

なんとお友達の旦那さん、14位!

 

タイムは2時間36分!

 

ケニアなど外国からの選手が多い中、

オーストリア国内からの参加者の中で

1位でした🎉

 

 

すごすぎひん?😆💕💕💕←謎の方言w

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そういえば、

このリンツマラソンは

いつもORFのチャンネルで生中継されるので、

 

開催中はヘリコプターの音が始終するのですが、

今日はさっぱり。

 

霧だったから

飛べなかったのかな?🚁

 

 

 

 

 

 

 

 

マラソンって苦痛なイメージというか、、、😅

体育でもイヤイヤ走っていた

記憶しかありませんが、

 

こうやって応援にかけつけると、

参加している人の

なんと多いこと!

(フルだけでなく、ハーフ、駅伝(4人)があります)

 

 

 

 

 

そして

やっぱりというか、

 

参加者はみんな体が引き締まっていて、

参加しようというメンタルの保持者だからか、

心身ともに健康というか、

ポジティブなエネルギーに溢れていて、

 

体を動かすってやっぱりいいんだな!

 

って思えた日でした😆

 

 

 

 

…自分もマラソンしよう!

とまではいきませんでしたが😅

 

 

 

 

 

これから寒い冬に突入するし、

意識的に体を動かさないとな💪🏻

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは今日はこのへんで😉

 

 

 

 

 

おやすみなさ〜い💕