✅脳を騙しながら絵本を読む習慣をつける方法【バイリンガル育児】

こんばんは^^

オーストリア・リンツ在住のciaciaです。

土曜日の今朝は、娘が「小倉トーストが食べたい！」というので、あんこを出してみました😆

バターとあんこのハーモニーがたまらない💕

と言いたいところですが・・・

最近は、１日の始まりでいきなり血糖値が上がらないように、口にするものに気をつけていたため、あんこの甘さがガツン🤩！ときました（笑）

子どもたちは大喜びでしたけどね💕

最近は食べるものによってすぐに吹き出物ができたり、調子悪くなったりするので、注意が必要な歳になってきたな〜😅

お昼はお肉なしのベジごはん。

お豆腐に、水で戻したひじきやしいたけ、ごぼうのみじん切りを混ぜて、生姜や出汁で軽く味つけして揚げた「がんもどき」。

生姜醤油でいただきました。

気になっていた「揚げ納豆」も作ってみたくて挑戦したところ、揚げたら味も香りもマイルドになると思いきや、強烈な納豆臭がリビング全体に！！

納豆が苦手な夫は、リビングに入るなり悶絶しておりました🤣

揚げ納豆は「揚げたら驚きの味に！」というのを期待していたけれど、意外と想像通り・・・（笑）

納豆の良さを生かすのであれば、私はそのままいただくのが一番好きかな〜。

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さてさて、昨日お話した、

「バイリンガル育児は辛いけれど、だからといってバイリンガル育児をやめる勇気もない（涙）」

という方向けの、

特にうちの夫のような（笑）、「絵本の読み聞かせが苦手な方」におすすめの方法をご紹介します！

バイリンガル育児に限らず、育児は「子ども次第」というより「親次第」なとこもありませんか？汗

自分のことなら、三日坊主でも「まーまーしゃーない」と諦めはつきますが、自分のせいで子どもに影響があるとしたら、、、なんとなく罪悪感もあるし、後悔もしたくないし、、、

諦める前に最後のあがきをしたい！という方向けです。

それは、まず自分に

（１日、何冊だったら本の読み聞かせができる？）

と聞いてみます。

分からなかったら、１冊から数を増やしてみます。

すると、

（４冊・・・いけるかも、、、５冊・・・無理！）

となんとなく、ボーダーラインが見えてきます。

そして、いける！と思った数の半分からやってみる。

というもの。

４冊と出た人は、２冊からやってみます。

このときに大事なのは、

「最低３日間は、２冊以上読まない！」

ということ😂

もうこれだけは絶対守って下さい。

できる！と思ったボーダーラインの半分の量なので、意外と楽に達せてしまうのですが、そこで調子に乗って数を上げてしまうと、続かないんです。

この方法、実はバイリンガル育児終盤に私も実践していたのですが、

このころは私の日本語教育の情熱もけっこう冷めかけていて😂、子どもよりも、私がまず先にサボっちゃうことが多かったんですよね（汗）

なので、自分がそのための時間を確保することに抵抗がない量、時間まで、ハードルを下げたんです。

タンタンの書写は１日２行！ぜったい２行のみ！

（書写は残念ながら去年終了しましたが）

あとタンタンのピアノも１日５分から始めました。

タイマーで強制的にピアノの蓋を閉めて終了です😂

（ピアノの先生に怒られるかな（笑））

この方法で続けみて下さい。

１週間試してみて、また新たに自分のボーダーラインを確認し、量を設定していきます。

「全く何もしないよりは少しの量でもいいから続けた方がいい！！」

という方針なので、量をあげずに、最初のボーダーラインのまま突っ走るでもOK。

これね、あとからどこかで読んだのだけど、人間の脳って、新しいこと、新しい習慣を取り入れるときに抵抗するんですって。

よっぽど意思が固い人は別として、新しいことを始めても３日坊主になる原因は、そこにあるとのこと。

なので、何が大事って、

「脳が抵抗しない量を、脳を騙してしれっと習慣にしてしまうこと」

なんだとか。

私自身もこの方法で何度もトライ＆エラーを重ねています。

というのも、タスクをらくらくとこなせてしまうと

「もう少しやったほうがいいのではないか」

と量を増やしちゃうんですよね。

そして続かない。

これを何度繰り返したことか〜（笑）

でも脳を騙すには「もっとできるかも」「もっとやりたい！」とふりきって、我慢して、最低量を続けてみて下さい。

そして１冊も読みたくない人は・・・まず寝る前の１冊から始めてみて下さいね😆

寝る前の１冊は、「自分が読んでいる途中で寝落ちしてしまい、夢の中で絵本を読んでいる」があるある鉄板です😂

経験した人いるかしら？

そんなことも、今となっては良い思い出💕

毎回書いていますが、あくまでも我が家の例なので、参考程度に気楽に取り入れてみて下さいね。

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すみません、、、バイリンガル育児ネタは書いても書ききれないほどあるので、まだしばらく続きそうなのですが・・・

飽きられない程度に今後も書いていきますね（笑）

それではおやすみなさい💕