”こんまり”のときめきメソッドにハマるオーストリア人（３）

”こんまり”のときめきメソッドにハマるオーストリア人（１）
”こんまり”のときめきメソッドにハマるオーストリア人（２）

の続きです☆

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しかーし！！！



"こんまり"メソッドの凄いところは
ここからだった！（笑）



あまりにも旦那さまがうるさく言うので
パラパラっと斜め読み（しかも最初だけ）
したのですが、
ざっくりいうとこれ↓



"モノを手に取って「ときめく」ものだけ残す。"



この「ときめき」がキーポイントで、

面倒でも

収納してあるものを全部外に出し、

一つ一つを手にとって

自分の心がときめくかで

判断するのです。

ちなみにドイツ語だと
「ときめき」という単語は
「Freude」と訳されています。





私も引っ越しなど、
ことあるごとに服は処分していたはずなのですが、

この「ときめき」をもとに
とりあえず整頓していったら
減るわ減るわ・・・。




「ときめく」ものに
プラスのマインドを与えてくれることによって、

「着ないのに、捨てるのはもったいない」
というものに対しての
マイナスのマインドを
消してくれるんです。

驚くほど執着心がなくなります。






そして驚いたのは、
処分した後の自分の感情。


それまで
クローゼットはごちゃごちゃしているのに
着たい服、
使える服は少ないと感じていました。


なのに、
とりあえず「ときめく」服が残った結果、
まだこんなにも
たくさん着るものがあるんだと
満たされた気持ちになったんです。



それは日本食などのストックも一緒で、

食料棚の中はごちゃごちゃ溢れていても
いつも
「これが足りない」
「あれが足りない」
「次回の日本帰国で何を買おうか」
という思考でいっぱいだったのが、

「まだこんなにある！」

と常に思うように。



頂く日本の食材も、

もったいないからとストックするより、

気持ちよくどんどん

使いきれるように。

逆に、買いたいという欲求より、
どんどん減らしたいという気持ちが大きくなり、

とりあえずの気持ちを満たすための
よく分からない買い物が減り、

逆に、ここぞというときに
買いたいもので
迷うことがなくなりました。

（続きます）