一時帰国する前に定期健康診断を受けた。
まさかの糖尿病のボーダー。😨😱
んなバカな…と何気にショック。
だけど医者は、まぁ、加齢もあるし両親のどちらかが糖尿病予備軍であれば、そうなる確率も高いと言う。悲壮感てんこ盛りの私とは違い、まままま、落ち着いて、みたいな感じであまり問題にしてない。それからは出来るだけ炭水化物を控えて気をつけているのだけど、やはり一抹の不安がいつも伴う。だって、薬、飲みたくないのよぉ…
一時帰国したときにTVコマーシャルをみていたらなんと、白米を玄米のカロリーに抑えることができる酵素があると言う。その名も糖質ケア。これは買ってみなくっちゃ！と宿泊している界隈の小洒落たスーパーを探すものの置いてないと言う。こりゃもう、いわゆる普通のスーパーしかないと思い、行ってみたらあった！
お米1合にスティック1本をいれてかき混ぜ炊くだけ。風味には全く変化がない。ただ問題は、僅か10本で900円近くする。まさしくサプリの域。まぁ、量を減らしたり玄米にすればいいだけのことなんだけど..。
健康食品ってなんでこんなになんでも高いの？
