相方が、ginger shot がいいらしいと言う記事を教えてくれた。
想像はつくけど…つまりは生姜ジュースをショットグラスで飲むんだけど、これを飲み始めたとあるハリウッド女優、”すんごくいいのよ、1カ月後に効果があるわよ！”とのこと。
身体の炎症を抑え、抗酸化、血糖値の安定、体重減少(👍👍)、癌の予防、癌治療(キモセラピー)の吐き気を抑えると書いてある。ほう〜。
レモンを使用しているため、私は胃腸が丈夫ではないので空腹の状態でレモンジュースなんか飲むとたちまち胃の調子が悪くなる。大丈夫なんか？💦と思っていたら心配ないと書いてある。
1番いいのはやはり空腹時で速攻で吸収される。胃腸が弱くても大丈夫って書いてあるんだけど、少量から始めてみます。
日本でいう根生姜ではなく新生姜をつかったら、ピンク色になりました。
ジューサーがなくても生姜を細かく切ってレモン汁、水を加えてブレンダーで拡散し、清潔な布巾で漉してさらにジュースを絞り瓶に入れて冷蔵庫へ。
ハチミツを入れてもいいですが、大量に入れないようにとのこと。
効果のほどは、1カ月後に報告します！
