早めのケア体調を崩したときに身体を休めて労るように心が不調の時も気持ちの休息が必要ねそして そして体力をつけるために栄養のあるものを食するようにハートを温めるための愛や感動をたくさん感じなくてはね身体も心もこじらせないよう早め早めのケアが何より大事💕#休息が必要 #愛や感動 #早めのケア #ハートウォーミング