と、言うよりもう秋かな～？？:*:・(￣∀￣)・:*:
日中の日差しは強いし、気温もまだ高いけど
ふわっと吹く風が涼しくなってきた～
昔は夏大好きっ子だったのに
最近は、秋から冬にかけてが一番好きになってきた
お年を召したのかしら・・・
過ごしやすくなってきて困るのは
異常なまでの食欲と睡眠欲・・・・(((゜д゜;)))
気をつけないとな！（笑）
どんより～・・・・・(-。－；)
・・・・・・って、コノ写真を撮った数分後にドシャ降り～
それまでは晴れてたりしたのに～
台風恐るべし！(((( ;°Д°))))
台風で外にも出れないし～
そんな時は、お家でのんびりしましょうね～
カラメルビスケットうまうま～
そうそう、この前すんごく久しぶりに
焼きそばパンを食べました～♪
( ´艸｀)
たまに食べたくなるよね～
焼きそばパンとコロッケパン
ちなみに、このパンは【コロッケ焼きそばぱん】
でした～（笑）
一度に二度おいしい♪
(*￣Oﾉ￣*)
今日もイイお天気の石垣です♪
でも～土曜日から
マーク・・・・
そうです・・・・。
台風16号がやってくるらしいのです
(((( ;°Д°))))
今年は、大きな被害はありませんが台風当たり年～
で、話は変わりますが・・・
昨日作って美味しかったゴハン～
Vege Dining→とろとろ茄子の開き丼♪
トマトとナスが大好きな私にはたまらない一品です
今回は、ちょっとアレンジして
＊ 塩→塩麹
＊ ＋→カマダのだし醤油少々
で作ってみました♪
あっ、もちろんにんにくはたっぷりめで～
( ´艸｀)
カマダのだし醤油は友達におススメされてから
トリコになりましたん
- 鎌田醤油 カマダのだし醤油 200ml
- ￥298
- 楽天
うどんつゆもおすすめ～
あとは、最近ハマってる【おから】
今回は、おからのサラダ♪
生おからに・・・・
＊豆乳
＊マヨネーズ
＊塩・コショウ
＊ハム
で、出来上がり～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
食物繊維たっぷりでﾍﾙｼｰなおから大好き～
安いってのが一番いいかもねッ♪（笑）
美味しい&好きなもの食べるって幸せ～
ここ最近、良いお天気の石垣島です
全開放の室内で
湿度：70％
気温：30℃
です（;´▽｀）
エアコンなしの、窓あけっぱなしの状態（全開放）
なんですが、ちょっと動くと汗が・・・
でも、お天気がイイので気持ちがイイです♪
そんな中・・・・・
我が家の、姫と王子の性格の差が垣間見えます（笑）
アウトドア派の紅
インドア派な琥珀
琥珀は、どこに出しても恥ずかしくないほどの
内弁慶です（笑）
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
最近、嫌なコトがあって・・・・
気分を前向きにしよう！！
と、思い図書館で借りてきました
- 上昇思考 [ 長友佑都 ]
- ￥1,365
- 楽天
読んでみたら、まぁ～
神様みたいな考えの人ですね～
(＠￣Д￣＠；)
スーパーネガティブの私には、
そうは思いきれないよ・・・(´・ω・`)
ってコトがほとんどでしたが・・・・
嫌なことを考えたら、頭を上にあげる。
ってのは、すごくイイ！！！！！
そうすることで、少し気持ちが切り替わるので
おすすめです♪
気持ちの切り替え・考え方次第
その他にも、イロイロポジティブなことが
書いてありましたが
すべてをそう思えたら
私も気が楽になれるのに～
と、思えた1冊でした。
(｀・ω・´)ゞ
玉露園さんのモニター当選しました～♪
( ´艸｀)
大好きな【梅こんぶ茶】です☆
しかも、減塩ってのが嬉しいですねん♪
(*^▽^*)
さっそく頂いてみました～♪
普段は、アッついお湯で溶いて
煎餅食べながらすすってるんですが・・・（笑）
(^▽^;)ばーちゃんみたいでしょ～（笑）
冷水でもOK!って書いてあったので
今日は、冷え冷え梅こんぶ茶を頂いてみました～♪
:*:・(￣∀￣)・:*:あ～、うんま～いﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★
冷水だと若干、こんぶの磯臭さが感じ取れますが
・・・・・・・・
暑い日には、サッパリしていいかも～♪
しかも、がぶ飲み派には嬉しい
減塩
( ´艸｀)
サラサラっと、お茶漬けにして頂いても美味だそうで
今度、飲んだ後に頂いてみようかしら
玉露園様、ありがとうございました～
台風13号の影響でどんよりなお天気
そんな日は気分もどんより
しかも、月一の最悪な日と重なったりして
・・・・・・
・°・(ノД｀)・°・
もともとダメな子なんですが～（笑）
今日みたいな日はさらにダメさがUP
HBでパン焼こうと思ったら分量間違えたり
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(TωT)
他にもイロイロありすぎて、書いてるうちに
ヘコんできたので書くのやめときます。(_ _。)
まぁ、こんな日は本でも読んでのんびり過ごします。
何もしないのが余計なことを増やさない
最良の方法だしね～(^▽^;)
この前見た【NHK今日の料理ビギナーズ 】
バインミーっていうベトナムのサンドイッチだった。
美味しそうで作ってみたかったんだけど
バゲッド買ってこないとなぁ～・・・
なんて、思いながらなかなか行く機会がなくて
で、今日こそは～と思い立ちバゲッドならぬ
カスクルートを購入（笑）
あとは、お家で作っておいた大根と人参のなます
を入れて～
あっという間に出来上がり～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
手抜きにもほどがあるね（笑）
暑い日にはピッタリのサンドイッチでした～♪
( ´艸｀)美味しかったん♪
先日、ゆらてぃく市場へゴーヤを買いに行った日
お目当てのゴーヤが無かったので麹を買おうとしたら
出来たのが売っていたので購入～♪
( ´艸｀)～♪うふふ♪作らなくてすむしぃ～♪
さっそくトマトの醤油麹漬～☆
あとは、餃子が食べたくて
餃子を作りました♪
↓
キャベツと人参をフープロにかけてみじん切りにし
シリコンスチーマーでチン♪
そこに、干ししいたけときくらげにんにくのみじん切り
ネギを入れて
塩・昆布だし（顆粒）・ゴマ油で味をつけて
包みます☆
焼くよりもゆでた方がﾍﾙｼｰなので
水餃子にしました～♪
お酢と醤油麹のタレでいだたきました♪
私は豆板醤入り♪
食物アレルギーになったのがきっかけで
動物性の物（肉・魚介類）・乳製品を
食べられない時期があったのが今のダイエットの
ベースになってます♪
災い転じて・・・ってやつですね～♪
:*:・(￣∀￣)・:*:
ホームベーカリーをお持ちの方！自宅でおいしい玄米パンを作るモニター募集 ←参加中
モニプラ参加 第2弾！！( ´艸｀)
株式会社食健 さんのモニター募集に参加してみました♪
玄米パン美味しそう～
主食が玄米な私は、玄米とか雑穀大好き
なぜだか、白いご飯が苦手なので(^▽^;)
自然と玄米食になりました～♪
でも、パンも大好きなので玄米パン食べてみたい～
ホームベーカリーも買ったばかりだし～
当選できるかなぁ～♪( ´艸｀)
楽しみ
楽しみ
昨日は、ゴーヤチップスがむしょ～に食べたくなって
ゆらてぃく市場へ買いに行ったら、ゴーヤが並んでおらず・・・
( ￣っ￣)
次に、マックスへ
ところがマックスもゴーヤのコーナーだけ空っぽ
・・・・・・・
(￣＾￣)
旦那さまには諦めろ！と言われたのですが
諦めきれずにサンエーへ
分かってはいたのですが・・・・
売ってませんでした。
（Ｔ＿Ｔ）
沖縄なのにゴーヤがないって・・・
台風の影響なのかしら？
今日はありますように・・・（←しつこい：笑）
さて、ゴーヤの一件は落ちついたのですが
今日は寝不足によるイライラ
たまにある、チビ達
元気モードDAY
遊べ～
ナデロ～
とにかく起きてろ～
（←コレは紅特有のワガママ
）
もう、言うこと聞かなくてもいいんだろうけど
・・・・・
聞いてしまう親バカな私
そして、
イライラしてしまうという自己管理の無さ
一番かわいそうなのが旦那様～（笑）
意味もなくヤツ当たられ・・・
あっ、笑い事じゃないか
そして、また呼ばれてる私・・・(((( ;°Д°))))
行かねば・・・・(*´Д｀)=з